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Belle-maman : quand la charge mentale arrive d'un coup, on gère comment ?
Season 3 Episode 16
Il y a la belle-mère de Cendrillon et il y a Émilie, belle-mère du 21e siècle qui s'est retrouvée à la tête d'une famille plus nombreuse. Comment on …
3 years, 3 months ago
Le jour où j'ai appris à faire ce qui est bon et nécessaire
Season 3 Episode 15
Super executive woman, jusqu'au jour où un événement l'oblige à arrêter beaucoup de choses et à se poser la question "Qu'est-ce que j'aime faire dans…
3 years, 4 months ago
Charge mentale financière : quand la passion du métier prime
Season 3 Episode 14
Quel choix de vie radical que de passer du droit à l'agriculture raisonnée ! Tout changement bouleverse notre état d'esprit et génère une charge ment…
3 years, 4 months ago
Charge mentale : qui est plus préoccupé de bébé qui pleure ?
Season 3 Episode 13
Vous vous êtes déjà demandé pourquoi une maman est plus préoccupée qu'un papa lorsque le bébé pleure ?
Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'inviter Nina R…
3 years, 4 months ago
5 astuces pratiques pour un mental d'acier
Season 3 Episode 12
Le plus dur avec la charge mentale, c'est l'état de surcharge mentale qui dure. Mais comment sortir de cet état ? Comment atteindre la zone de flow …
3 years, 5 months ago
Envie de changer de vie ? Le massage thérapeutique à votre rescousse
Season 3 Episode 11
Le massage pour vous libérer de la charge mentale ? Non, non, on ne plaisante pas. Place au massage thérapeutique, un massage qui peut contribuer à v…
3 years, 5 months ago
La philosophie des petits pas : votre nouvel allié contre la charge mentale
Season 3 Episode 10
Découvrez le témoignage d'une maman solo qui a repris ses études à 26 ans et qui a réussi à faire de la charge mentale un non-sujet...
Aujourd'hui, a…
3 years, 5 months ago
OUI, vous avez le pouvoir de faire changer les choses
Season 3 Episode 9
Vous connaissez ce Jean-Paul, cette personne qui vous colle une réunion un vendredi à 18 h sans vous en parler vraiment ? Cet épisode est pour vous !…
3 years, 5 months ago
La charge mentale : une création de notre cerveau
Season 3 Episode 8
Apprendre à se mettre à la place de l'autre pour réduire sa charge mentale, c'est ce que l'on va apprendre à faire dans cet épisode avec Thierry.
Th…
3 years, 5 months ago
Ne laissez plus votre tête prendre le contrôle de votre corps
Season 3 Episode 7
Vous avez trop de choses à faire dans un temps restreint ? Vous avez du mal à recharger les batteries ?
Aujourd'hui, à mon micro pour vous parler de…
3 years, 6 months ago