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2244. El trend de saborear y escupir.
En los últimos días se ha hecho viral en TikTok un trend tan llamativo como preocupante: personas que se colocan un plástico en la boca, mastican com…
3 months, 3 weeks ago
2243. Alimentación y felicidad.
¿Sabías que lo que desayunas puede determinar tu paciencia con tus hijos por la tarde?
En este episodio exploramos la Psiconutrición y la fascinante c…
3 months, 4 weeks ago
2242. Cocinar con poco tiempo.
¿Llegas a las 8 de la tarde y la nevera parece un desierto o una acumulación de ingredientes sin sentido?
En este episodio, bajamos a la tierra la org…
3 months, 4 weeks ago
2241. Caso real. Cuando los GLP-1 sí son necesarios.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
📍 Consulta de nutrición y…
4 months ago
2340. La analítica.
Muchas personas se hacen una analítica de sangre y piensan: “todo está bien”.
Pero cuando analizamos esos resultados con más detalle, muchas veces enc…
4 months ago
2239. 5 motivos por los que no pierdes peso.
En consulta es muy habitual escuchar esta frase:
"Yo como muy sano, pero no mejoro."
Muchas personas sienten que hacen todo bien con su alimentación y,…
4 months ago
2238. Cenar para soñar.
¿Te vas a la cama cansado pero te despiertas a las 3 de la mañana con el cerebro a mil? ¿Crees que cenar "fruta y yogur" es la opción más saludable p…
4 months ago
2237. La importancia de ir a terapia.
Contenido patrocinado
En el episodio de hoy hago algo diferente. Sabéis que este podcast siempre ha sido un espacio libre de promociones, pero hoy dec…
4 months ago
2236. Caso real. El SOP adrenal interrumpido por el SIBO.
¿Es posible que tus digestiones estén "apagando" tus hormonas?
En el episodio de hoy analizamos un caso clínico fascinante y complejo que nos enseña q…
4 months, 1 week ago
2235. La antiinflamatoria de verdad.
Cerramos la semana con un tema que genera muchísima curiosidad pero que suele estar rodeado de marketing engañoso: la inflamación crónica de bajo gra…
4 months, 1 week ago