Podcast Episodes
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2234. Proteína animal VS vegetal.
¿Es la proteína animal superior a la vegetal? ¿Voy a tener carencias si decido reducir mi consumo de carne? En el episodio de hoy ponemos orden en un…
4 months, 1 week ago
2233 Día mundial de la obesidad.
Hoy, 4 de marzo, conmemoramos el Día Mundial de la Obesidad con un enfoque totalmente renovado, actualizado y, sobre todo, libre de estigmas. En este…
4 months, 1 week ago
2232. El vermut sin culpa.
¿Es posible disfrutar de un aperitivo social sin sentir que estamos perdiendo el control sobre nuestros hábitos? En el episodio de hoy abordamos uno …
4 months, 1 week ago
2231. Caso real. Saliendo del TCA.
¿Es posible obsesionarse tanto con la salud que terminas perdiéndola?
En el episodio de hoy bajamos a la realidad para analizar el caso de una mujer j…
4 months, 2 weeks ago
2230. Puntos clave del hipotiroidismo.
¿Sientes que tu metabolismo está en "modo ahorro"?
El hipotiroidismo es una condición que afecta a millones de personas, y aunque la medicación es fun…
4 months, 2 weeks ago
2229. Cómo leer etiquetas.
¿Alguna vez has sentido que necesitas un máster en química para entender lo que compras?
Las marcas utilizan reclamos como "natural", "artesano" o "fi…
4 months, 2 weeks ago
2228. ¿Es malo el gluten si no soy celíaco?
¿Sientes que el pan te sienta como una piedra? ¿Vives con la barriga hinchada y has pensado en unirte a la fiebre del "sin gluten"?
En el episodio de …
4 months, 3 weeks ago
2226. Caso real. Los problemas del teletrabajo.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
📍 Consulta de nutrición y…
4 months, 3 weeks ago
2227. Tengo SIBO hidrógeno, ¿y ahora qué?
En este episodio respondo a una consulta muy frecuente en consulta: molestias digestivas persistentes, test positivo en SIBO y muchas dudas sobre qué…
4 months, 3 weeks ago
2225. Compasión en nutrición.
En este episodio hablamos de la compasión aplicada a la nutrición. ¿Te exiges hacerlo todo perfecto? ¿Te machacas cuando comes “mal”? Analizamos cómo…
4 months, 3 weeks ago