Podcast Episodes

199: Sånn tar du KONTROLL over følelsene dine

Season 7 Episode 199

Hvor kommer egentlig følelsene dine fra?

Lar du deg styre av følelsene dine eller finnes det en metode for å ta kontrollen tilbake?

Hvor kommer egentlig motivasjon fra og hvordan kan du skape motivasjo…

Published on 1 year, 1 month ago

198: TANKESETTET som gjør deg BEST i verden med Andreas Wiig

Season 7 Episode 198

Hva er det som gjør at noen mennesker blir suksessfulle og andre ikke?

Hvilke mentale teknikker kan du begynne å bruke for å prestere på ditt beste?

Hva er hemmeligheten til å holde hodet kald under pr…

Published on 1 year, 1 month ago

197: Hvordan ta det FØRSTE steget mot livet du DRØMMER om å leve

Season 7 Episode 197

Venter du på at du skal bli klar før du tar steget mot drømmene dine?

Er det alltid noe som kommer i veien for at du skal ta den løpeturen, spise sunnere eller prøve den nye tingen du har lyst til å p…

Published on 1 year, 1 month ago

196: OPTIMALISER helsen din ved hjelp av kroppens naturlige rytmer med dr. Sara Nøland

Season 7 Episode 196

Hvordan kan du leve mer i tråd med kroppens naturlige indre klokke så du kan få mest mulig ut av dagen?

Hvor skadelig er det egentlig å være oppe sent i helgene?

Og kan du egentlig ta igjen tapt søvn?

D…

Published on 1 year, 1 month ago

195: IKKE gi fra deg din personlige makt!

Season 7 Episode 195

Hva er egentlig din personlige makt?

Hvordan kan du få et tankesett som sikrer deg suksess?

Hvordan har det seg at du kan få det livet du drømmer om bare ved ha fokuset på drømmen?

Dette er noen av tema…

Published on 1 year, 2 months ago

194: Hvordan bruke ditt fulle POTENSIALET og nå målene dine med coach Erik Bertrand Larssen

Season 7 Episode 194

Hvorfor er det så vanskelig for oss å endre vaner og få til det vi drømmer om i dagens samfunn?

Hva er nøkkelen til å kjenne på mer glede i hverdagen?

Hvordan møter du egentlig følelsene dine istedenfo…

Published on 1 year, 2 months ago

193: Hack din biologiske ALDER og se YNGRE ut

Season 7 Episode 193

Hvilke enkle grep kan du ta i hverdagen for å reversere aldring?

Hvordan har det seg at tankesettet ditt bestemmer hvor gammel du er?

Hva er hemmeligheten til de sprekeste eldre som skiller dem fra and…

Published on 1 year, 2 months ago

192: Få tilbake ENERGIEN og finn GLØDEN med dr. Gunhild Melleby

Season 7 Episode 192

Hva er det egentlig som gjør oss så slitne og at vi føler at vi ikke strekker til?

Hvorfor er ikke hvile alltid svaret for å få tilbake energien?

Hvordan er det mulig å øke energien vår helt ned på cel…

Published on 1 year, 2 months ago

191: Hvordan få til ALT du trodde var umulig og skape det livet du drømmer om

Season 7 Episode 191

Hva er det som egentlig holder deg igjen i livet?

Hvordan overvinner du disse hindringene så du kan leve det livet du drømmer om i livet?

Hva er det som skiller deg og de som har hatt enorm suksess?

Det…

Published on 1 year, 2 months ago

190: Nøkkelen til å gi slipp på FRYKT og PERFEKSJONISME med Caroline Heimen

Season 7 Episode 190

Hvorfor er det så vanskelig å si nei og sette grenser?

Hvordan har det seg at perfeksjonisme ødelegger for all fremgang?

Og hvorfor er nøkkelen til et lykkelig liv å være sitt autentiske jeg?

Hør mer i …

Published on 1 year, 3 months ago