Podcast Episodes

159: Hvordan sette søkelyset på deg selv og oppnå lykken du lengter etter

Season 7 Episode 159

Hvorfor er det så enkelt å nedprioritere de viktige tingene i livet?

Hva skjer når vi kun jakter etter ytre prestasjoner, anerkjennelse og suksess?

Hva gjør det med oss når vi ikke tar vare på oss selv…

Published on 1 year, 10 months ago

158: Hvordan holde hodet kaldt under press

Season 7 Episode 158

Hvor mange ganger har du vært den som holdt deg selv tilbake?

Hvordan blir du egentlig kvitt stemmen i hode som snakker deg ned?

Hvilke mentale verktøy kan du bruke for å prestere selv i de mest stress…

Published on 1 year, 10 months ago

157: Fellestrekkene for de mest suksessfulle

Season 7 Episode 157

Hva er egentlig suksess for deg og hvordan kommer du deg dit?

Hvilke trekk viser seg igjen og igjen hos de som har stor suksess?

Og hva kan vi lære av dem?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo…

Published on 1 year, 10 months ago

156: Tankesettet som gir deg drømmelivet

Season 7 Episode 156

Hva er egentlig tankesett og hvordan påvirker det deg?

Er det sånn at du er født med et tankesett som du har for evig og alltid?

Hvordan får vi tankesettet til å jobbe for oss istedenfor mot oss?

Dette …

Published on 1 year, 11 months ago

155: Sannheten om hvordan nervesystemet styrer deg

Season 7 Episode 155

Hva er egentlig den berømte vagus nerven?

Og hvorfor er det noe av det viktigste å vite om for å ha et godt liv – både fysisk, mentalt og emosjonelt?

I ukens episode av Level Up har jeg med meg fantast…

Published on 1 year, 11 months ago

154: Hvordan holde fokus i en travel hverdag

Season 7 Episode 154

Hva er egentlig fokus?

Hvorfor klarer vi ikke å konsentrere oss?

Hvordan holder vi oss fokusert i en hverdag full av distraksjoner?

Og hvorfor er fokus en av de viktigste ferdighetene å ha i dagens samf…

Published on 1 year, 11 months ago

153: 6 power vaner for suksess

Season 7 Episode 153

Hva kan du gjøre for å få mer suksess i livet?

Hvordan får du mer energi, overskudd og et hode som fungerer optimalt?

I denne episoden gir jeg deg 6 power vaner som er helt nødvendig for suksess i live…

Published on 1 year, 11 months ago

152: Hvordan designe et liv du elsker

Season 6 Episode 152

Hvordan få klarhet i hva du egentlig vil?

Hvordan skape et liv som du elsker å våkne opp til på morgenen?

Og hvordan lager du en plan for å komme dit?

Dette er noen av tingene jeg snakker om i årets sis…

Published on 1 year, 11 months ago

151: Hvordan leve i tråd med drømmene dine

Season 6 Episode 151

Hva er helt nødvendig for at du skal leve et lykkelig liv?

Hvorfor er det så skummelt å møte frykt og ubehagelige tanker?

Hvordan kommer du i gang med å finne ut av hva drømmene dine egentlig er?

Dette …

Published on 2 years ago

150: Nøkkelen til et balansert nervesystem

Season 6 Episode 150

Hva er det egentlig med dagens samfunn som gjør at vi mennesker må passe ekstra godt på?

Hva skjer når vi går med stress over tid?

Hva skjer med oss når nervesystemet låser seg fast på et lite gunstig …

Published on 2 years ago