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Nacidos para Estar Fuertes, con Laura Falces
Hablo con Laura Falces, divulgadora y co-autora del libro Nacidos para Estar Fuertes. Temas que tocamos: - Cómo salió de un trastorno de la conduct…
6 months, 1 week ago
Duerme Mejor: Regularidad, Horarios, Turnos
No importan solo las horas de sueño, sino también la regularidad y los horarios. Y si trabajas a turnos aprenderás también algunas recomendaciones pa…
6 months, 2 weeks ago
Longevidad más allá de la biología: cultura, sociedad y mente, con Sari Arponen
Hablo con la Dra. Sari Arponen, internista finlandesa y autora del libro Envejeces o rejuveneces . Temas que tocamos: - Edadismo: cómo las creencia…
6 months, 3 weeks ago
Ratio Omega 6:Omega 3, Salmón Salvaje vs. Piscifactoría, Café y Genes, Glúteos, Terapias de Luz Brillante
Hoy respondo las siguientes consultas: - Ratio Omega 6:Omega 3 y ¿es realmente inflamatorio el Omega 6? - Salmón salvaje vs. salmón de piscifactoría…
7 months ago
Claves para Desinflamarte, con Blanca García-Orea
Hablo con Blanca García-Orea (Blancanutri) y autora del libro 5 semanas para desinflamarte. Temas que tocamos: - ¿Qué es realmente la inflamación c…
7 months, 1 week ago
Evitar Tóxicos, Nanoplásticos, Frutas y Verduras, Cosméticos y más, con el Dr. Nicolás Olea
Hablo con el Dr. Nicolás Olea, experto en salud y medio ambiente y autor del libro 80 recomendaciones para evitar los tóxicos. - Principales tóxicos…
7 months, 3 weeks ago
Fuerza en Menopausia, Sauna y Fertilidad, Vitamina D en Invierno, Función Renal y Deporte
Hoy respondo las siguientes consultas: - Entrenamiento de fuerza y suplementación en menopausia para la osteoporosis. - Insuficiencia renal y deport…
8 months ago
Calzado Minimalista, Corredores, Pies Planos y Juanetes, con Víctor Alfaro
Hoy hablo con Víctor Alfaro, podólogo del Real Madrid y Director General de Podoactiva. Temas que tocamos: - Problemas del calzado convencional. - …
8 months ago
Nueva Pirámide de Nutrición: ¿Mejor o Peor?
Se acaba de publicar la nueva pirámide de nutrición de Estados Unidos. En este video comento las cosas buenas y las malas. Video completo aquí: htt…
8 months, 1 week ago
Salud Espiritual: Conecta con algo superior para vivir mejor
En este video vemos cómo aprovechar los beneficios de la espiritualidad sin creer en seres supernaturales. Libro Sabia Mente: https://amzn.to/47EXQO…
8 months, 2 weeks ago