Podcast Episodes
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187. El corredor eterno
Season 1 Episode 187
Los verdaderos corredores entienden que cada día es un desafío, con altibajos, momentos de fatiga y obstáculos. Pero también saben que estos son temp…
2 years, 7 months ago
186,. Manual del auto entrenamiento
Season 1 Episode 186
Muchos de los oyentes de este programa, utilizan el podcast para formarse para aprender a realizar sus entrenamientos de forma correcta. En el epis…
2 years, 7 months ago
185. Preguntas septiembre
Season 1 Episode 185
Empieza unos de los meses mas activos del año. Para que estés al día. Te dejo un nuevo episodio de preguntas y respuestas: 1. Empezar a correr despu…
2 years, 8 months ago
184. 15 cosas que deberías saber sobre la fuerza para correr
Season 1 Episode 184
Ya no hay duda ni evidencia que no demuestren que la capacidad de la fuerza es totalmente imprescindible e obligatoria en la semana de un corredor de…
2 years, 8 months ago
183. Verdades verdaderas
Season 1 Episode 183
Las verdades a veces duelen pero son una excelente forma de hacerte reflexionar sobre cómo estas actuando. Aquí te dejo algunas verdades que nos cue…
2 years, 8 months ago
182. Trucos para una gran tirada larga
Season 1 Episode 182
Uno de los entrenamientos mas especiales pero también mas importantes. El famoso fondo o largo de la semana tiene algunos trucos que puedes utilizar …
2 years, 8 months ago
181. Preguntas agosto
Hoy toca episodio de dudas. Te dejo mi ultimo episodio de preguntas/respuestas: 1. ¿Más fuerza o más carrera para un maratón? 2. Correr con una prót…
2 years, 8 months ago
180. ¿Para que sirven?
Season 1 Episode 180
Rodajes, series, fartleks son de las sesiones mas conocidas en nuestras semanas de entrenamiento, pero ¿para que sirven? En este episodio profundiza…
2 years, 9 months ago
179. Beneficios que te aporta correr que ni sabias
Season 1 Episode 179
No hay duda de que correr es beneficioso para nuestra salud. Todos nos sentimos mejor después de cada entrenamiento o carrera por muy exigente que se…
2 years, 9 months ago
178. Maratón por Leonardo Mourglia
Season 1 Episode 178
Fantástica charla con el reconocido youtuber Leonardo Mourglia. Hablamos con Leo de esa distancia tan especial para muchos de nosotros, el maratón. …
2 years, 9 months ago