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#37 · La paradoja de los estrógenos, con Pau Oller
El fisiólogo y PNIE Pau Oller explica la importancia de los estrógenos y la paradoja de que no son ni buenos ni malos ni tampoco el origen en sí mism…
5 years ago
#36 ·Kombucha ¿es tan saludable? con Jordi Dalmau
La kombucha es la bebida de moda. Casi todos la consumen por su efecto probiótico. Pero la mayoría desconocen que consumirla también tiene grandes be…
5 years, 1 month ago
#35 · Los mejores trucos para mejorar la biodisponibilidad de nutrientes que ingerimos con Sílvia Méndez
¿Tendríamos que comer los vegetales crudos o cocinados? ¿Qué es mejor, hervirlos o escaldarlos? ¿Cómo tenemos que cortar la lechuga para que no se ox…
5 years, 1 month ago
#34 · Resistencia a la insulina y riesgo de padecer diabetes con Rosy Yáñez
¿Padeces diabetes, prediabetes?, ¿tienes hígado graso, sobrepeso o obesidad? ¿o acaso en tus analíticas salen alterados los parámetros referidos a la…
5 years, 1 month ago
#33 · La dieta cetobiótica para equilibrar tu peso y mejorar tu salud con Arantxa Areta
La alimentación cetogénica y la alimentación macrobiótica tienen características en común. De hecho hace unos años la health coach Arantxa Areta las …
5 years, 2 months ago
#32 · Del gimnasio a la farmacia con Antonia Lizarraga
Los últimos años los suplementos que antes parecían ser exclusivos de los deportistas de fuerza del gimnasio, han ocupado las calles. En este episodi…
5 years, 2 months ago
#31 · La microbiota de la boca, la gran desconocida con Toni Santos
¿Cuántas veces has oído que los problemas de la boca indican cómo está tu intestino? ¿Qué es la microbiota oral y qué parecido o diferencia hay con l…
5 years, 2 months ago
#30 · La microbiota de los niños con la Dra. Lola de la Puerta
En este episodio hablamos de los típicos problemas de los bebés como los cólicos del lactante, la piel atópica o la costra láctea así como de problem…
5 years, 2 months ago
#29 · La vacuna del COVID, desde la visión integrativa con Marisa García Alonso
En este episodio hablamos de la vacuna del Covid y de recomendaciones de salud natural para prevenir y tratar el virus y la inmunidad de todas las pe…
5 years, 3 months ago
Episodio 29 · La alimentación saludable en la diástasis abdominal con Ana Marrón
En este episodio del podcast hablamos de la diástasis abdominal y de cómo la dieta puede influir y mejorar los problemas del suelo pélvico y lo habla…
5 years, 3 months ago