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Episodio 18 · La importancia de la fermentación en la asimilación de nutrientes con Nerea Zorokiain
En el episodio de hoy hablamos de los alimentos fermentados en profundidad, de sus beneficios y su capacidad para asimilar y digerir bien los aliment…
5 years, 6 months ago
Episodio 17 · ¿Puede la alimentación jugar un papel clave en la psicología? con Alejo Cabeza
En este episodio hablamos de nutrición con un psicólogo. Como lo oyes. Y vas a entender por qué a un terapeuta le encaja tanto tener conocimientos de…
5 years, 6 months ago
Episodio 16 · ¿Cómo comer menos carne? con Raquel Bernáncer
En este episodio hablamos con la dietista-nutricionista Raquel Bernácer sobre cómo lo podemos hacer para consumir menos carne en nuestra dieta. Su nu…
5 years, 6 months ago
Episodio 15 · El estrés, la otra pandemia con el Dr. Carlos Jaramillo
En el episodio de hoy hablamos de la otra pandèmia, el estrés y lo haremos con el dr. Carlos Jaramillo, Médico certificado en medicina funcional por …
5 years, 6 months ago
Episodio 14 · ¿Es el ayuno la solución a todos los problemas digestivos? con Endika Montiel
En este episodio hablamos de los beneficios que conlleva el ayuno para personas con problemas digestivos como permeabilidad intestinal o sobrecrecimi…
5 years, 7 months ago
Episodio 13 · La dieta baja en compuestos azufrados, para trastornos digestivos con Lucía Redondo
En el episodio de hoy hablamos de trastornos digestivos y de una pauta alimentaria que la nutricionista Lucía Redondo presagia que va a ser la nueva …
5 years, 7 months ago
Episodio 12 · ¿Cómo nos puede ayudar la inmunonutrición? con Andreina White
La nutricionista Andreina White fue una pionera en dieta integrativa primero en España y después en Miami donde dirige la Comunidad Nutriwhite, desd…
5 years, 7 months ago
Episodio 11 · ¿Cómo la dieta carnívora puede ayudar a nuestro intestino con Ana Ortega
En este capítulo descubrimos la dieta carnívora, que se ha puesto de moda los últimos años en todo el mundo y que defiende que con solo proteína anim…
5 years, 7 months ago
Episodio 10 · ¿Qué relación hay entre los trastornos de la conducta alimentaria y el mundo healthy? con Vicky Lozada
En este episodio hablamos la nutricionista Vicky Lozada (@nutritionisthenewblack) sobre como el mundo healthy ha podido influir negativamente en l…
5 years, 8 months ago
Episodio 9 · ¿Cómo evitar los tóxicos más nocivos en los productos de cosmética? con Nina Benito
#cambiatudesodorante
Desde Soycomocomo y Orgànics Magazine hemos iniciado la campaña #cambiatudesodorante para concienciar a las mujeres sobre la nece…
5 years, 8 months ago