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Episodio 23 · ¿Eres capaz de gestionar tu estrés? con Conchita Mir
En este episodio abordamos cómo se manifiesta el estrés en nuestro organismo y qué enfermedades pueden aparecer vinculadas al estrés. Con la doctora …
5 years ago
Episodio 22 · ¿Cuál es la mejor alimentación para nuestra microbiota? con Sari Arponen
En este episodio, con la doctora Sari Arponen, especialista en Medicina Interna, hablamos de microbiota intestinal en profundidad y entendemos un poc…
5 years ago
Episodio 21 · Las consecuencias de respirar por la boca con Ignacio Calle
Infecciones, insomnio, alergias, problemas de aprendizaje. Respirar por la boca tiene múltiples consecuencias para la salud y la odontología integrat…
5 years ago
Episodio 20 · ¿Cómo preparar a tu organismo en primavera? con Neus Elcacho
En primavera hay un estallido de las hormonas del amor y la felicidad pero también hay muchas alergias y cada vez más. En este episodio hablamos de c…
5 years ago
Episodio 19 · ¿Cómo debemos cuidar a nuestro hígado? con Marc Vergés
Con el nutricionista Marc Vergés, conocemos nuevos estudios que relacionan la incidencia y gravedad del COVID con el mal estado del hígado. En este e…
5 years ago
Episodio 18 · La importancia de la fermentación en la asimilación de nutrientes con Nerea Zorokiain
En el episodio de hoy hablamos de los alimentos fermentados en profundidad, de sus beneficios y su capacidad para asimilar y digerir bien los aliment…
5 years, 1 month ago
Episodio 17 · ¿Puede la alimentación jugar un papel clave en la psicología? con Alejo Cabeza
En este episodio hablamos de nutrición con un psicólogo. Como lo oyes. Y vas a entender por qué a un terapeuta le encaja tanto tener conocimientos de…
5 years, 1 month ago
Episodio 16 · ¿Cómo comer menos carne? con Raquel Bernáncer
En este episodio hablamos con la dietista-nutricionista Raquel Bernácer sobre cómo lo podemos hacer para consumir menos carne en nuestra dieta. Su nu…
5 years, 1 month ago
Episodio 15 · El estrés, la otra pandemia con el Dr. Carlos Jaramillo
En el episodio de hoy hablamos de la otra pandèmia, el estrés y lo haremos con el dr. Carlos Jaramillo, Médico certificado en medicina funcional por …
5 years, 1 month ago
Episodio 14 · ¿Es el ayuno la solución a todos los problemas digestivos? con Endika Montiel
En este episodio hablamos de los beneficios que conlleva el ayuno para personas con problemas digestivos como permeabilidad intestinal o sobrecrecimi…
5 years, 2 months ago