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Episodio 28 · ¿Cómo tener una vida saludable más allá de la alimentación? con Mareva Guillioz
En el episodio 28 del podcast, hablamos de cómo tener una vida saludable más allá de la alimentación con Mareva Gillioz, dietista y coach nutricional…
5 years, 3 months ago
Episodio 27 · ¿Por qué nos cuesta tanto perder peso a partir de los 40? con Pilar Rodrigáñez
En este episodio la dietista Pilar Rodrigáñez nos explica cuáles son los factores que dificultan la pérdida de peso a partir de los 40 años y present…
5 years, 3 months ago
Episodio 26 · La evidencia de los alimentos ecológicos con Lola Raigón
En este episodio hablamos con la ingeniera agrónoma, Maria Dolores Raigón sobre de los alimentos ecológicos y la evidencia que hay en cuanto a la sal…
5 years, 4 months ago
Episodio 25 ¿Cómo funciona la dieta cetogénica y qué beneficios tiene? con Carlos Stro
En este episodio hablamos de qué es la dieta cetogénica, cómo funciona y qué beneficios tiene con uno de los grandes referentes del momento en dieta …
5 years, 4 months ago
Episodio 24 · Hábitos para optimizar la salud de tu cerebro con Marcos Vázquez
En el episodio de hoy hablamos de salud cerebral con Marcos Vázquez, uno de los mejores divulgadores de salud y alimentación de nuestro país. Su nuev…
5 years, 4 months ago
Episodio 23 · ¿Eres capaz de gestionar tu estrés? con Conchita Mir
En este episodio abordamos cómo se manifiesta el estrés en nuestro organismo y qué enfermedades pueden aparecer vinculadas al estrés. Con la doctora …
5 years, 4 months ago
Episodio 22 · ¿Cuál es la mejor alimentación para nuestra microbiota? con Sari Arponen
En este episodio, con la doctora Sari Arponen, especialista en Medicina Interna, hablamos de microbiota intestinal en profundidad y entendemos un poc…
5 years, 5 months ago
Episodio 21 · Las consecuencias de respirar por la boca con Ignacio Calle
Infecciones, insomnio, alergias, problemas de aprendizaje. Respirar por la boca tiene múltiples consecuencias para la salud y la odontología integrat…
5 years, 5 months ago
Episodio 20 · ¿Cómo preparar a tu organismo en primavera? con Neus Elcacho
En primavera hay un estallido de las hormonas del amor y la felicidad pero también hay muchas alergias y cada vez más. En este episodio hablamos de c…
5 years, 5 months ago
Episodio 19 · ¿Cómo debemos cuidar a nuestro hígado? con Marc Vergés
Con el nutricionista Marc Vergés, conocemos nuevos estudios que relacionan la incidencia y gravedad del COVID con el mal estado del hígado. En este e…
5 years, 5 months ago