Podcast Episodes
Back to SearchSaftkuren 🥃 Detox-Wunder oder Selbsttäuschung? 🤷🏼♀️
Episode 282
Was passiert wirklich im Körper 🧠 und was ist nur Marketing?
Saftkur 🥃 Detox-Wunder oder Selbsttäuschung?
Das Jahr ist noch jung – also noch genug Z…
6 months, 4 weeks ago
Sprossen & Microgreens 🌱 Superfood-Wunder oder grüner Marketing-Hype?
Episode 281
Was die Mini-Pflanzen wirklich können 🕵🏻♀️
Sprossen & Microgreens 🌱 Superfood-Wunder oder grüner Marketing-Hype?
Winzig klein, ziemlich grün 🌱 und …
7 months ago
Hunger-Bremse 🛑😋🌿 Ballast- & Bitterstoffe im Check
Episode 280
👉 Satt statt ständig hungrig
🎙️ Thema: Ständig Hunger, obwohl du genug gegessen hast? 🤷🏼♀️
Dann fehlt deinem Körper nicht Disziplin – sondern die ri…
7 months, 1 week ago
Adaptogene 💊 🌿 Pflanzliche Retter oder teurer Stress-Placebo?
Episode 279
⚠️ Warum „natürlich“ nicht automatisch wirkt.
🎙️ Thema: Adaptogene 💊 🌿 Pflanzliche Retter oder teurer Stress-Placebo?
Adaptogene sollen Stress regul…
7 months, 2 weeks ago
Make Amerika "Gesund" Again 🇺🇸 - Die neue US-Ernährungspyramide
Episode 278
Warum Amerikas Ernährungspyramide deutsche Essregeln wackeln lässt 🇺🇸 🤦🏼♀️ 🇩🇪
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Wir freuen uns über eure Kommentare bei Spotif…
7 months, 3 weeks ago
Trockene Haut im Winter? ⚠️❄️ Slugging, Retinol & Co. - der Faktencheck! 🧏🏼♀️
Episode 277
Alltagstaugliche Tipps für eine robuste Hautroutine 🙋🏼♀️🧴
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8 months ago
Back To Basics ⏮️ - Unsere Gesundheitsgebote für 2026
Episode 276
Diese Basics sind die echten Gamechanger 💪🏼
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8 months, 1 week ago
Dein smarter Start in 2026! 🚀 ✅
Episode 275
Die wichtigsten Learnings aus 2025 💡
💬 Feedback oder Fragen?
Wir freuen uns über eure Kommentare bei Spotify - können dort aber nicht immer auf alle …
8 months, 2 weeks ago
Gute Vorsätze - echte Ergebnisse! 📈💪🏼🥗
Episode 274
Die Wahrheit 🔎 über gute Vorsätze, Diäten und Fitnesspläne
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8 months, 3 weeks ago
Krebsrisiko runter 🧬🎗️ mit Kohl & Brokkoli 🥦 🥬
Episode 273
So schützen Kreuzblütler 🥦🛡️ deine Zellen
💬 Feedback oder Fragen?
Wir freuen uns über eure Kommentare bei Spotify - können dort aber nicht immer auf…
8 months, 4 weeks ago