Podcast Episodes
Back to SearchDie geheimen Abnehmtricks der Hollywood Stars 🤫💃🕺🏻🎬 - Welcher Promi macht welche Diät❓
Episode 142
Welcher Promi ⭐️ 😎 macht welche Diät❓
Egal ob Top-Model 💃 Heidi Klum, Schauspielerin 🎥 Alicia Silverstone oder Sportprofi 🏃🏽♂️ Brandon Brazier - sie…
3 years, 3 months ago
Schwere Beine bei Hitze? ☀️🦵🏼🥵 Was tun bei Wassereinlagerungen? 💦🤔
Episode 141
Was hilft & wann sollte ich zum Arzt?
Kennt Ihr das auch? Ihr habt tagsüber viel gestanden und gesessen, und abends sind die Beine schwer und die Füß…
3 years, 3 months ago
Korea-Diät 🥢🍚🍜 - Schlank durch "Volumen-Food" 🙋🏼♀️
Episode 140
Mit wenig Kalorien richtig satt werden 🥳 ✅
Die traditionelle koreanische Küche hat unglaublich viele Vorteile gegenüber der deutschen Küche. Sie ist …
3 years, 3 months ago
Lebensmittel länger haltbar machen? 🍅🥩🍞🍤 Mit diesen Tricks funktioniert es! 🤗
Episode 139
Geniale LIFE HACKS für Dein Zuhause 😯 ✅
Wie schaffe ich es, meine Lebensmittel länger haltbar zu machen❓🤨 Und: Wie schaut es mit der perfekten Lageru…
3 years, 3 months ago
Konservierungsstoffe 🧂🛢️🥫- Fluch oder Segen? 😈😇
Episode 138
Darauf solltest Du beim Einkaufen achten 🛒 🧐
Konservierungsstoffe machen unsere Lebensmittel haltbarer und schützen vor Schimmel und Verderb durch Ba…
3 years, 3 months ago
Japanische Ernährungsweisheiten 🇯🇵 🍚 🍣 - Besser essen und älter werden
Episode 137
Mit diesen Ernährungsregeln lebst Du definitiv gesünder ❤️ 💪🏼
In kaum einem anderen Land der Welt werden die Menschen so alt 👵🏻 👴 wie in Japan. 🇯🇵 Da…
3 years, 4 months ago
"Richtig-herum-essen" 🍴🍳🥗🥔 😋 Abnehmen und vor Diabetes schützen
Episode 136
Geniale Life-Hacks für Deinen Alltag 💪🏼😀
Hast Du Dir schon mal Gedanken darüber gemacht, in welcher Reihenfolge Du die Lebensmittel auf Deinem Teller…
3 years, 4 months ago
Achtung ⚠️ Zuckerfalle - Versteckter Zucker in Lebensmitteln 🙄🥣🥫😈
Episode 135
So entkommst DU der gemeinen Zuckerfalle 😅
Egal ob der Schuss Kaffeeweißer zum Frühstück ☕️ oder der herzhafte Ketchup zum Grillwürstchen. 🌭 Oft ist …
3 years, 4 months ago
Wie viel Bewegung MUSS sein? 🏃♀️🏋🏽♂️ 🚴🏻 🙄
Episode 134
Alltagsaktivität ist die beste Medizin 💪🏼 🩺
Was ist dran am Mythos "10.000 Schritte pro Tag"❓ Wie fit macht Hausarbeit❓Wie viel Bewegung pro Woche br…
3 years, 4 months ago
Frühstück 🥣 🍳 🥐 Ja oder Nein?! 🤔
Episode 133
Wie wichtig ist die erste Mahlzeit des Tages?
Die einen gehen nicht ohne Frühstück aus dem Haus, die anderen essen im Auto 🚘 🥯 auf dem Weg zur Arbeit…
3 years, 5 months ago