Podcast Episodes
Back to Search"Alter Schwede" 🇸🇪 So einfach geht schlank 💃 🥳
Episode 152
Was wir beim Essen 🍽️ von den Schweden lernen können 🧐
Blaue Augen, blonde Haare 👱🏻👱🏻♂️, das ist längst nicht das Einzigste, was man mit den Schwede…
3 years ago
Kochen, Braten, Backen 🥗 🍳 🥧 Welches Speiseöl 🫗 wofür❓🤷🏼♀️
Episode 151
Diese Öle solltest Du in der Küche haben‼️
Olivenöl für den Salat 🥗 und Rapsöl fürs Spiegelei 🍳 - soweit so gut?! Aber warum? Es gibt weit aus mehr Ö…
3 years ago
Fleischersatzprodukte 🥩 ❌ Wie gesund sind die pflanzlichen Alternativen❓🤷🏼♀️
Episode 150
Die angesagtesten Produkte im Podcast-Check ✅
Fleischersatzprodukte boomen. 🚀 Tofu, Tempeh, Sojafleisch und Co. erobern die Supermarktregale, und imm…
3 years, 1 month ago
Die grössten 🔥 Grillfehler 🍖 🥩 ❌ 🤔
Episode 149
So kannst Du sie vermeiden 🍽️ 🌭 😋
Deutschland 🇩🇪 ist Grill-Nation Nummer 1 🏆 In keinem anderen Land wird so viel gebrutzelt wie bei uns. Klar, gerade…
3 years, 1 month ago
Food Trend "Snackification" 🍲 🫐 🥗
Episode 148
Können moderne Snacks die klassischen Mahlzeiten ablösen?
"Snackification" ist DER neue Food Trend, der den klassischen Mahlzeiten wie Frühstück, Mit…
3 years, 1 month ago
Wie viel Fleisch 🥩🍗 ist gesund❓🤷🏼♀️🤷🏻♂️
Episode 146
So findest Du das richtige Maß ✅
Für die einen gehört Fleisch 🥩 unbedingt zu einer Mahlzeit dazu, andere können auch mal problemlos darauf verzichten…
3 years, 1 month ago
Gesünder essen 🥗 🍳 mit dem NOVA-Score🚦
Episode 147
So erkennst Du gute Lebensmittel ✅
Über den Nutri 🚥 Score, die sogenannte Lebensmittel-Ampel, haben wir hier im Podcast schon berichtet. Heute geht e…
3 years, 2 months ago
Kann unser Stoffwechsel einschlafen? 🥱 🪫
Episode 145
Tipps und Tricks für mehr Energie 💥 🔋 im Alltag
Kann der Stoffwechsel einschlafen? 😴 Um diese Frage geht es in unserer heutigen Folge. Denn nicht sel…
3 years, 2 months ago
Perfekte Haare 💇🏼♀️🙋🏼♀️ Was tun bei Haarausfall & Co.? 🤔
Episode 144
Schönere Haare durch die richtige Ernährung 🙋🏼♀️🙋🏻♂️
Was tun, wenn die Haare dünner werden oder ausfallen❓ 🤷🏼♀️ 💇🏼♀️ Ursachen dafür gibt es viele…
3 years, 2 months ago
Abnehmspritze 💉, Fettabsaugen 🫃🏻🧈 & Co. - Wann wird Abnehmen gefährlich❓
Episode 143
Schneller Gewichtsverlust vs. gesunde Ernährung und Sport
Wenn ein Diabetes-Medikament als Abnehmspritze 💉🤰🫃🏻 zweckentfremdet wird, dann kann das ech…
3 years, 2 months ago