Podcast Episodes
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#292 Debate: ¿Nos equivocamos con las vacunas del COVID? Con Fran Martin y Luis Miguel de Benito
Season 7 Episode 292
¿Qué pasa cuando dos médicos, con formación y vocación similares, llegan a conclusiones opuestas sobre las vacunas COVID? Un diálogo tenso, pero nece…
1 year ago
#291 ¿Cómo entrenar para vivir mas años? con Marcos Vázquez
Season 7 Episode 291
¿Y si el entrenamiento perfecto no tuviera que ver con series al fallo ni con récords personales? Marcos Vázquez nos invita a repensar el ejercicio f…
1 year ago
#290 Lactato, mitocondrias y cáncer, con Iñigo San Millán.
Season 7 Episode 290
Durante años, el lactato ha sido injustamente señalado como un simple residuo del esfuerzo. Sin embargo, lo que Íñigo San Millán revela en esta conve…
1 year ago
#289 El lado oscuro de la ciencia: Experimentos humanos y verdades incómodas.
Episode 253
¿Qué tienen en común un experimento nazi, el dopaje en la RDA y una investigación reciente financiada por Coca-Cola? Más de lo que te imaginas. La ci…
1 year, 2 months ago
#288 Mitos y polémicas en running, con Borja Marin
Episode 253
¿Entrenar como un profesional te hará correr mejor? En este episodio, Borja Marín desmonta mitos sobre el entrenamiento de élite, revela los errores …
1 year, 2 months ago
#287 El origen de tu energía, así funcionan tus rutas metabólicas
Episode 253
¿Qué vías energéticas activa realmente tu cuerpo cuando entrenas? ¿Estás utilizando bien tus reservas o te estás vaciando sin saberlo? En este episod…
1 year, 3 months ago
#286 De estar en coma al Ocean’s Seven. Con Jere Mateo
Episode 253
En este episodio charlamos con Jere Mateo, un auténtico ejemplo de resiliencia y superación. Tras un brutal accidente de montaña que lo dejó en coma …
1 year, 3 months ago
#285 Andropausia y menopausia: qué hacer y cómo afrontarlo
Episode 253
¿Qué ocurre cuando el cuerpo deja de responder como antes… pero tú sigues entrenando igual? Muchos atletas y entrenadores no identifican los signos d…
1 year, 3 months ago
#284 Ultras con resaca y unas cuantas lecciones, con Ángel Perez
Episode 253
Una historia real de locura, errores y aprendizaje en ultra distancia: Ángel, director técnico de Hijos de la Resistencia, revive su primer reto de 9…
1 year, 3 months ago
#283 Cómo entrenar el estómago para rendir más (Guía incluida para corredores y triatletas)
Episode 253
¿Alguna vez terminaste una carrera con urgencia por encontrar un baño? No estás solo. Entre el 60% y el 70% de los deportistas de resistencia experi…
1 year, 4 months ago