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#335 ¿Calentar PREVIENE lesiones? La respuesta completa
Season 8 Episode 335
¿Calentar antes de entrenar realmente previene lesiones? En este episodio desmontamos una de las afirmaciones que más debate ha generado y analizamos…
8 hours ago
#334 Un experto evalúa los 8 ejercicios de fuerza que hace todo corredor, con Carlos Balsalobre
Season 8 Episode 334
¿Qué ejercicios de fuerza ayudan realmente a un corredor y cuáles están sobrevalorados? Carlos Balsalobre se enfrenta al juego del semáforo para anal…
6 days, 23 hours ago
#333 "Llevo años corriendo, ¿voy a tener artrosis?"
Season 8 Episode 333
¿Llevar muchos años corriendo significa que acabarás teniendo artrosis? En este episodio analizamos qué dice realmente la ciencia sobre la relación e…
2 weeks ago
#332 La mujer más rápida de España, con Jaël Bestué
Season 8 Episode 332
Una carrera de 200 metros dura apenas unos segundos, pero detrás hay horas de preparación, concentración y decisiones. Jäel Bestué nos cuenta cómo ca…
2 weeks, 6 days ago
6/6 Mejores momentos Temporada 7
Season 7
Durante la pausa de verano repasamos los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un recorrido cronológico de …
1 month ago
5/6 Mejores momentos Temporada 7
Season 7
Durante la pausa de verano repasamos los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un recorrido cronológico de …
1 month, 1 week ago
4/6 Mejores momentos Temporada 7
Season 7
Repasamos los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un viaje cronológico de todos y cada uno de los episodi…
1 month, 2 weeks ago
3/6 Mejores momentos Temporada 7
Season 7
Mitad del recorrido mientras preparamos la próxima temporada. Repasamos los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro e…
1 month, 3 weeks ago
2/6 Mejores momentos Temporada 7
Season 7
Mientras preparamos la próxima temporada aprovechamos a repasar los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. U…
2 months ago
1/6 Mejores momentos Temporada 7
Season 7
Durante el verano aprovechamos a repasar los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un recorrido cronológico…
2 months, 1 week ago