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#116 La teoría de la malaria y el portento africano
Episode 1
La ciencia ha demostrado que algunos grupos de personas están más predispuestos que otros, a rendir en carrera debido a su ascendencia evolutiva. En…
4 years, 3 months ago
#115 Nadie dijo que fuera fácil, con Antón Ruanova
Episode 1
En este episodio hablamos con Antón Ruanova, un triatleta de élite que ha visto cómo su carrera se veía impedida debido a múltiples circunstancias. …
4 years, 3 months ago
#114 Visualización para salir ANTES y MEJOR de una lesión.
Episode 1
Si la ciencia afirma que nuestro cerebro no distingue entre lo imaginado y lo real. ¿Podríamos aprovecharnos de este fenómeno psicológico para recup…
4 years, 3 months ago
#113 6 pasos para crear entrenamientos de carrera
Episode 1
¿Cómo creamos y diseñamos un entrenamiento de carrera? ¿Cuál es el "paso a paso" a la hora de planificar un programa de entrenamiento? En el episod…
4 years, 3 months ago
#112 Resistencia y Fitness Revolucionario, con Marcos Vazquez
Episode 1
En este episodio hablamos con el creador del movimiento Fitness Revolucionario. ¿Qué papel tuvo la resistencia en nuestra evolución como especie? ¿Q…
4 years, 3 months ago
#111 Tras el telón de IM Vitoria, con Eduardo Martinez
Episode 1
En este episodio entrevistamos al director de uno de los eventos más laureadas de nuestro país, el Ironman de Vitoria. ¿Cómo son los entresijos de u…
4 years, 4 months ago
#110 ¿Visualizar te puede ayudar?
Episode 1
¿Cuántas veces has oído hablar sobre la práctica de visualización en el deporte? ¿Será tan interesante como dicen el incorporarla en nuestros entren…
4 years, 4 months ago
#109 La reina de los 800 metros, con Mayte Martinez
Episode 1
Mayte es una de las mejores atletas españolas de la historia. 17 veces campeona de España absoluta, 2 x subcampeona de Europa y 2 medallas de bronce…
4 years, 4 months ago
#108 DEBATE: Intrusismo y Regulación Profesional en el entrenamiento
Episode 1
Ilde (@ildearaque)es entrenador licenciado y director de un máster en la Universidad Católica de Valencia. Defiende la regulación profesional (RP) M…
4 years, 4 months ago
#107 Cómo preocuparte puede arruinarte.
Episode 1
¿Te has parado a pensar cómo tus preocupaciones pueden afectar a tu entrenamiento o competición? ¿Miedo y preocupación son conceptos que se refieren…
4 years, 4 months ago