Podcast Episodes
Back to SearchLass dich sehen! | Interview mit Carola Nahnsen
Episode 87
Was dein Kleiderschrank mit deinem Mindset zu tun hat Diese Sprüche kennst du bestimmt: „Je schlechter es dir geht, desto besser kleide dich“ oder „K…
4 years, 8 months ago
10 Impulse, die dir im stressigen Alltag helfen, gesunde Entscheidungen zu treffen
Episode 86
Fällt es dir in deinem stressigen Alltag schwer, gesunde Entscheidungen zu treffen? Vielleicht denkst du auch darüber nach, wie du mit diesem (Dauer…
4 years, 8 months ago
Vegan Ayurveda im Alltag | Interview mit Katharina Döricht von TastyKaty
Episode 85
Wie du Ayurveda einfach in deinen Alltag integrierst. Man muss kein Experte sein, um ayurvedische Prinzipien in die Ernährung und in den Alltag zu in…
4 years, 8 months ago
Effektiv Trainieren: Zum Wohlfühlgewicht durch Krafttraining | Interview mit Mareike Spaleck
Episode 84
Krafttraining formt Dich und macht Dich schlank und fest Ich habe an meinem Körper erfahren, dass selbst der noch so glatt trainierte Körper nicht gl…
4 years, 8 months ago
Sneak Peek zu meinem neuen Buch: Strahlend Schön.
Episode 83
Mit dem 21-Tage Easy-Detox-Programm Mehr Energie, Leichtigkeit, Lebensfreude und ein natürliches Strahlen – das wünschen wir uns alle. Doch wie schaf…
4 years, 8 months ago
Power On - So hat Wintermüdigkeit keine Chance
Episode 82
Bist du aktuell ständig müde und kommst kaum in die Gänge? Im Winter und der dunklen Zeit des Jahres, kann unser Organismus ganz schön durcheinander…
4 years, 9 months ago
Gesunde Gewohnheiten - Mit diesen Tipps kommst du ins Tun
Episode 81
Gestalte voller Energie gesunde Gewohnheiten. Während die Natur um uns herum noch friedlich (mancherorts auch sehr nass, kalt und trist) schlummert, …
4 years, 9 months ago
Neues Jahr - neue Vorsätze. So änderst du Gewohnheiten nachhaltig.
Episode 80
Tipps, wie du deine Ziele langfristig erreichst. Weniger Süßigkeiten, dafür mehr gesundes Essen und Sport – Pünktlich zum neuen Jahr, sind sie wieder…
4 years, 9 months ago
Impulse, die dich leichter und befreiter leben lassen.
Episode 79
Kleine Reminder zu Weihnachten
Seelische und mentale Stressmomente rauben unsere Energie. Nutze die Zeit an den Feiertagen bewusst um zu entschleunig…
4 years, 9 months ago
Entspannt durch die Feiertage - Mit diesen Tipps gelingt es
Episode 78
Noch schnell die letzten Geschenke besorgen, Plätzchen backen, Geschenke besorgen, im Job die letzten Projekte abschließen, zu Hause alles weihnacht…
4 years, 10 months ago