Podcast Episodes
Back to SearchNo Stress - Gelassenheit ist (d)eine Entscheidung | Interview mit Jacob Drachenberg
Episode 97
Stress ist laut der Weltgesundheitsorganisation die „Seuche des 21. Jahrhunderts“. Aber: Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Jacob Drachenberg …
4 years, 5 months ago
Smart Aging mit Fasten - Wie uns Essenspausen jünger machen
Episode 96
Aktiviere deinen körpereigenen Jungbrunnen Die Wissenschaft ist sich einig: Fasten tut unserem Körper gut! Aber nicht nur der Darm freut sich übers E…
4 years, 6 months ago
Glück ist eine Entscheidung | Im Interview mit Glückstrainerin Silja Mahlow
Episode 95
Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied! ...Oder? Für diese Podcastfolge habe ich mit Silja Mahlow über das riesige (und oft nicht greifbare) Thema…
4 years, 6 months ago
Alles über Zucker - Das solltest du wissen | Interview mit Dr. Matthias Riedl
Episode 94
Warum ist Zucker ungesund? Und wie können wir einen gesunden Umgang zu Zucker erreichen? Über diese und viele weitere Fragen habe ich mit dem FoodDo…
4 years, 6 months ago
Bring dich selbst zum Leuchten - Schönheit in jedem Alter | Interview mit Greta Silver
Episode 93
"Jugendwahn war gestern. Ab heute rockt das Alter." Mit dieser eindeutigen Botschaft geht Greta Silver durchs Leben. Mit ihren Büchern, Podcasts, Vi…
4 years, 6 months ago
Detox your Mind & Soul - Weniger Stress dank Selbstfürsorge
Episode 92
Nur ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Dieses Sprichwort zeigt deutlich, wie eng körperliche und geistige Gesundheit miteinander ver…
4 years, 7 months ago
Detox your Body - Diese Rolle spielt Ernährung bei ganzheitlichem Detox
Episode 91
Bist du bereit für einen Frühjahrsputz für deinen Körper? Das geht einfacher als du denkst! Beispielsweise trägt die Ernährung bereits einen großen …
4 years, 7 months ago
Detox. Entgiften & Energie gewinnen. Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Episode 90
Was Detox ist und wie du es für dich nutzen kannst Detox ist derzeit aktueller denn je. Allerdings wird über Detox auch immer wieder kontrovers disku…
4 years, 7 months ago
Special: Mein Buch 'Strahlend Schön' ab heute im Handel
Episode 89
'Geht es uns gut, dann strahlen wir es das aus' Vor ein paar Tagen fand die 'Pre Book' Party zu meinem neuen Buch 'Strahlend Schön' statt, welches ab…
4 years, 7 months ago
Strahlend schöne Haut: Diese Skin-Foods stärken deine Hautgesundheit | Interview mit Dr. Yael Adler
Episode 88
In dieser Podcastfolge geht es wortwörtlich um ein wunderschönes Thema: Im Interview verrät die Dermatologin Dr. Yael Adler, welchen Einfluss Ernähr…
4 years, 7 months ago