Podcast Episodes
Back to Search330 - Biomechanik Nerd Talk: Hüfte & Becken
Eine Folge für alle Bewegungs- & Anatomie-Nerds!
Wie funktioniert das Hüftgelenk?
Was können wir aus dem Gangzyklus lernen?
Warum ist der Split Squ…
1 year, 3 months ago
329 - Smartes Training & Gute Bewegung
Andi und Kuis sprechen mal wieder über TRAINING und welche Ziele sie aktuell verfolgen.
Kuis philosophiert außerdem über chinesisches Essen während…
1 year, 3 months ago
328 - Q&A: Bodybuilding, Supplements, Dehnen & unsere Lieblingslebensmittel
Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
Andi hat das Audio Gerät geklaut aber das Medientechnik Team hat alles gegeben und die Soundqualität ausgema…
1 year, 4 months ago
327 - Biomechanik Nerd Talk: Schulter, Schulterblatt & Brustkorb
Es wird mal wieder nerdig! Andi & Kuis reden über den Schulterkomplex…
Wie funktioniert die Biomechanik von Brustkorb, Schulterblatt & Schulter?
Wo…
1 year, 4 months ago
BONUSEPISODE - FIBO Verwirrung
In dieser Bonusepisode sprechen Andi und Kuis über die ersten Eindrücke von der FIBO. Nach Tag 1, aus der Hotellobby. Wir haben eine Mischung aus Üb…
1 year, 4 months ago
326 - REHA = TRAINING: Rückenschmerzen, Biomechanik & Training
Andi hat Heuschnupfen, kann kaum atmen und hat seiner Mutter Löwenanteil Bolognese untergejubelt.
Die beiden sprechen außerdem über Reha & was alles…
1 year, 4 months ago
325 - Q&A: Bankdrücken, Kontrast Training & Andis Lieblingsgericht
Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
Die beiden rätseln außerdem über die Podcast Goblins die Andis Platz mit Krümeln verschmutzen und ob man Andi…
1 year, 4 months ago
324 - DAS macht dich zu einem guten Beweger
Andi und Kuis schikanieren Trinkmahlzeiten und philosophieren darüber was einen guten Beweger ausmacht. Dazu gibt es einige praktische Ableitungen f…
1 year, 5 months ago
323 - ERNÄHRUNG: Fasten, Eiweiß & Veganismus (Teil 2)
Andi gibt sein Comeback als Rapper und schläft während der Folge fast ein (zu viel Gulasch). Aber eigentlich reden die Beiden nochmal über Ernährung…
1 year, 5 months ago
322 - Was uns aufregt: Hater, Spaßbefreitheit & Extreme
Andi zeigt euch wie man mit Pre-Workout Booster eine Erkältung heilt während Kuis sicherstellt dass Andi das Podcast Studio nicht hochjagt.
Die bei…
1 year, 5 months ago