Podcast Episodes

被裁员了，我该如何自处？

Episode 386

不妨把裁员看成是老天特地给你放的假，你就好好利用这段假期，为未来做好准备。既然裁员已经发生，我们无法改变，不妨将目光投向更远的未来，探索新的职业方向，给自己更多可能性。

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也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感…

Published on 2 years, 8 months ago

不想再做社恐人，试试这份社交必做清单（下）

Episode 387

好了，到这里，八个社交必做的清单就全部说完啦，如果你听完了这两期内容，记得不要听完就放到一边了，赶紧行动起来，让自己看到自己的变化吧！

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也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建…

Published on 2 years, 8 months ago

不想再做社恐人，试试这份社交必做清单（上）

Episode 388

因为时间关系，其他内容我们下期继续分享。如果你想了解更多相关的内容，也可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复关键词：社交达人，就可以了。

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Published on 2 years, 8 months ago

不想向别人求助，你是这样吗？

Episode 389

你应该知道没有人是全能的，每个人都会遇到自己处理不了的事情，向他人求助很正常，这也不是特意向别人展示自己的弱点，它只是一个日常的行为而已。

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Published on 2 years, 8 months ago

拥抱你内心深处的那个受伤小孩

Episode 390

祝愿每个人都能治愈好童年创伤，以更饱满的精神状态应对未来的生活。

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Published on 2 years, 8 months ago

是你自己选择了别人对待你的方式

Episode 391

如果你觉得别人对你的态度不好，或者你们现在的相处模式不是你想要的，那你不能靠忍耐或者等待来幻想对方突然会改变，你要自己采取行动。

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Published on 2 years, 8 months ago

如果有这5个迹象，你的感情可能亮红灯了

Episode 392

当你的感情遭遇了状况时，你也不要觉得对方铁了心和你分手，因为每个人的性格、在爱情中表达爱的习惯都有不同，此时你最好和对方坦诚沟通，把你的疑惑告诉对方，或许能避免不必要的误会，也能真正解决问题，度过这段危机。

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Published on 2 years, 8 months ago

你遇到过职场霸凌吗？

Episode 393

成年人的世界里，实力才是硬道理，大家只会尊重强者。如果你在职场中能力确实很差，甚至存在拖团队后腿的行为，你很难通过警告他们等方式，获得他们的尊重。你要做的，就是尽快提升自己的能力，扎扎实实的能力，就会成为你在职场上拼杀的铠甲，让你有底气拒绝不合理的要求，也能让你拥有随时离开他们的能力。

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也许此…

Published on 2 years, 8 months ago

过好自己的生活，而不是帮别人过好别人的生活

Episode 394

当别人要求你做一些让你不舒服的事情时，你要不断地暗示自己：我可以有拒绝的权利。在拒绝的时候，可以用委婉的语气表达自己的感受，并提出自己的观点。这也是向他人展示出你的底线，你的脾气。你要活得有棱有角，别人才会尊重你，你是自己生活的主角，要过好自己的生活，而不是帮别人过好别人的生活。

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也许此刻的你…

Published on 2 years, 8 months ago

不要做“无能狂怒”者

Episode 395

如果你是无能狂怒者，那我建议你要有意识地让自己成长起来，否则你的人际关系肯定会受到影响。

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Published on 2 years, 8 months ago