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五个方法，教你建立高质量人脉

Episode 406

当对方遇到麻烦时，你可以帮他解决，既可以收获对方一个人情，也向他展示了你的实力，暗示他：你是一个有价值的人，为后续你们建立联系打下基础。

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也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下…

Published on 2 years, 8 months ago

越懂事的人，往往活得越累

Episode 407

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Published on 2 years, 8 months ago

在复杂的人际关系中，我们该如何自处？

Episode 408

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Published on 2 years, 8 months ago

有一种累，叫想太多

Episode 409

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Published on 2 years, 8 months ago

为什么对越亲近的人，反而脾气越差？

Episode 410

情绪宣泄，其实是一个自我和解、自我重建的过程。

你可以选择大哭一场、也可以去大汗淋漓的运动一场，还可以歇斯底里的大骂一场，又或者写进日记本里封存起来……

用正确的方式帮助自己进行自我重建，让自己重新出发，而不是困在痛苦中，与自己及亲近的人不断内耗。

好了今天的分享就到这里。如果你还想要了解其他相关内容，可以关注我们的微信公众号【心灵时空】回复【情绪发泄】就可以了。

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Published on 2 years, 8 months ago

提升幸福感的5件小事

Episode 411

如果你想要提升幸福感，在我看来，并不是很难，因为真正的幸福，就藏在点滴生活中，如果你能让自己静下来，感受生活的善意，你会变得平静而有力量。

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Published on 2 years, 8 months ago

人云亦云，左右摇摆都是没主见吗？

Episode 412

可能我们每个人都会有摇摆不定、人云亦云的时候，这也不是太大问题，只有我们知道自己的原则并且能坚守就可以了。

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Published on 2 years, 8 months ago

你陷入了“身边即世界”的误区了吗？

Episode 413

多看书，多接触现实的人，这样可以让我们更加了解真实的世界。

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Published on 2 years, 8 months ago

明明是自己出轨了，却说妻子给他带了绿帽

Episode 414

如果你身边有人总是把想法强加于你，你一定要学会拒绝和反抗，让对方明白你不是他，你跟他是不一样的。

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Published on 2 years, 8 months ago

看了那么多科普，为什么还觉得自己大脑很空？

Episode 415

一系列的问题都是需要你深入思考的，在这个过程中记住，千万不要盲从盲信，即便对方有很强的个人魅力，或者有很大的名气，你也要敢于去质疑，敢于对知识进行深入的探索。

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Published on 2 years, 9 months ago