Podcast Episodes
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243. Entrenamiento y complejidad: Un Enfoque Revolucionario del Rendimiento
Season 1 Episode 243
Entrenamiento y Complejidad: Un Enfoque Revolucionario del Rendimiento Este episodio forma parte de un artículo que publiqué en la prestigiosa newsl…
1 year, 8 months ago
242. Motivación y qué hacer en los malos momentos. (Q&A)
Season 1 Episode 242
Hoy respondo a dos preguntas de las que me habéis ido dejando en el grupo de Telegram. Las respondo juntas a modo de episodio porque ambas están rela…
1 year, 8 months ago
241. Cicloturismo y larga distancia. Mi entrevista en La Brevet Card
Season 1 Episode 241
Hoy os dejo la entrevista que me hizo Javier para su podcast, La Brevet Card. Hablamos de entrenamiento, cicloturismo, mentalidad, ultradistancia, y…
1 year, 8 months ago
240. 8 Mitos del entrenamiento
Season 1 Episode 240
Que un deportista diga que “tiene chispa”, “va bloqueado” o “va mal de respiración” puede ser dificil de entender para alguien ajeno al mundillo, o i…
1 year, 9 months ago
239. Complex Problem Solving para entrenamiento, con Javier Recuenco
Season 1 Episode 239
Hablamos con Javier González Recuenco: profesor, emprendedor, ex-presidente de MENSA y por lo que es más conocido: especialista en trabajar con probl…
1 year, 9 months ago
238. Pros y contras del exceso de hidratos de carbono el rendimiento.
Season 1 Episode 238
Los hidratos de carbono juegan un papel protagonista en la nutrición deportiva. Son el combustible preferido por el músculo cuando la intensidad es a…
1 year, 9 months ago
237. Dinámicas de Sistemas Complejos, con David Salesa
Season 1 Episode 237
Hoy venimos con un episodio especial y único: vamos a tratar de unir diferentes áreas de investigación para generar un conocimiento más completo, úti…
1 year, 10 months ago
236. Empezar a entrenar sin forma y con sobrepeso.
Season 1 Episode 237
En el episodio de hoy, respondo a la pregunta que me dejó Luis: " Soy muy seguidor de tu podcast y te doy mi más sincera enhorabuena. Te escribo por…
1 year, 10 months ago
235. Durabilidad. Mesa redonda sobre resistencia a la fatiga.
Season 1 Episode 235
Volvemos con el formato "mesa redonda de científicos" para hablar de un tema que está dando mucho que hablar. Me refiero a la Durabilidad, también l…
1 year, 11 months ago
234. Nuevos paradigmas sobre la curva de potencia y los umbrales.
Season 1 Episode 234
En el episodio de hoy vamos a retomar esos artículos donde intento explicar de la forma más sencilla los avances más recientes e importantes en Cienc…
1 year, 11 months ago