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223. Cómo está cambiando el entrenamiento en ciclismo femenino y MTB, con Juan Francisco Andreu.
Season 1 Episode 222
Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas): https://lanaturalezadelentrenamiento.com/courses/curso…
2 years, 4 months ago
222. Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento.
Season 1 Episode 222
Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas): https://lanaturalezadelentrenamiento.com/courses/curso…
2 years, 4 months ago
221. Q&A: Desayunos "ideales", zona 2 en pretemporada, deriva cardiaca y elección de rueda.
Season 1 Episode 221
Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos: https://lanaturalezadelentrenamiento.com/courses/curso-de-entrenamiento…
2 years, 4 months ago
220. Analizamos la comunicación y liderazgo de los equipos profesionales, con Uxue Otxoa
Season 1 Episode 220
En este episodio de Rendimiento Evolutivo, hablamos con Uxue Otxoa, psicóloga especialista en rendimiento deportivo que trabaja con numerosos deporti…
2 years, 5 months ago
219. Zonas de entrenamiento y fisiología.
Season 1 Episode 205
En el episodio de hoy voy a hablaros de las zonas de entrenamiento, de cómo se llaman según las diferentes terminologías a las diferentes intensidade…
2 years, 5 months ago
218. Aerodinámica, biomecánica y preparación de contrarrelojs. con Yeyo Corral.
Season 1 Episode 218
Hoy hablamos con Yeyo Corral. Yeyo es gerente de Macrociclo y director de rendimiento en Astana. También ha trabajado en los últimos años en equipos …
2 years, 5 months ago
217. Implicaciones prácticas de la No-Ergodicidad en el rendimiento, con Frederic Sabater
Season 1 Episode 217
Un episodio único sobre un concepto de la física estadística que aún no se ha implementado en el mundo del deporte: la ergodicidad. Vamos a explicar:…
2 years, 5 months ago
216. Cómo desarrollar tu máximo potencial.
En el episodio de hoy vamos a abordar de la mejora continua del rendimiento, de cómo un deportista puede mejorar año a año y llegar a su máximo nivel…
2 years, 5 months ago
215. La mejor estrategia para mejorar y mantener la motivación.
Season 1 Episode 214
En el podcast de hoy te descubro una técnica muy útil para mejorar tu motivación y sostenerla a largo plazo; haciendo que te vayas marcando los objet…
2 years, 6 months ago
214. Derribando falsos mitos sobre el dolor, con Aurora Jiménez.
Season 1 Episode 214
Hoy hablamos con Aurora Jiménez (@ajrphysio), fisioterapeuta, profesora y experta en dolor agudo y crónico en rendimiento y recuperación de lesiones.…
2 years, 6 months ago