Podcast Episodes
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31. Redes sociales y entresijos del ciclismo, con Fran Reyes
Season 1 Episode 31
Charlamos con Fran Reyes, destacado periodista de ciclismo (Ciclismo a Fondo, Cyclingnews, etc) y además responsable de comunicación del equipo Kern …
6 years, 4 months ago
30. Entrenamiento en rodillo para ciclistas
Todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento en rodillo. - ¿De verdad necesitas hacer rodillo? Porque igual no!! - Factores que dificultan la …
6 years, 4 months ago
29. Cambiar el concepto de "umbral"
Es hora de replantearse el concepto de umbral como lo conocemos ahora. En este episodio, bastante técnico y para un público con conocimiento más ava…
6 years, 4 months ago
28. Sistemas complejos: una nueva visión sobre el organismo.
El organismo humano funciona de forma similar a cualquier otra sistema de la naturaleza. Solo entendiendo las particularidades de estos "sistemas co…
6 years, 4 months ago
27. La voz de la experiencia, entrevista a Carlos Oyarzun.
Escuchamos a Carlos Oyarzun, ciclista profesional, entrenador, emprendedor, gestor, y sobretodo: "recuperador de personas". Entre otras cosas, vamos…
6 years, 5 months ago
26. Consejos de triatlón para ciclistas, entrevista a Sebas Abril.
En este episodio tenemos la suerte de contar con Sebas Abril, de Hilando Fino. Entrenador de triatletas y corredores de trail running. Específicamen…
6 years, 5 months ago
25. Entrenar con poco tiempo disponible.
¿Cómo podemos maximizar el partido que le sacamos a cada minuto de entrenamiento? En este episodio vemos: - Cómo entrenar (volumen , intensidad, pre…
6 years, 5 months ago
24. Entrenamiento de alta intensidad en ciclismo
Season 1 Episode 24
Un episodio ambicioso, donde tratamos un tema súper complejo y útil. Específicamente, hablo de: - Cómo seleccionar las series que necesitas según el…
6 years, 5 months ago
23. Seguir mejorando cuando estás estancado.
Season 1 Episode 23
¿Te sientes o te has sentido estancado alguna vez? En este episodio, tendrás la respuesta a todas estas preguntas: - ¿Cómo puedo saber si estoy est…
6 years, 6 months ago
22. 5 falsos mitos sobre los ciclistas profesionales
Season 1 Episode 22
He seleccionado los que considero los mayores 5 mitos -o equivocaciones- que se suelen tener acerca de cómo entrenan, cómo piensan o cómo rinden los…
6 years, 6 months ago