Podcast Episodes

Porque é que o verão custa mais às grávidas?

Inchaço, fadiga e dificuldade em dormir são queixas frequentes nos meses mais quentes. Mas a gravidez muda mesmo a forma como o corpo reage ao calor …

3 months, 4 weeks ago

Dói-lhe a cabeça por causa do calor… ou é algo mais grave?

Dores de cabeça, tonturas e fadiga são frequentes no verão. Mas há situações em que estes sintomas podem esconder uma emergência médica. Saiba quando…

4 months ago

Vai de férias? Os medicamentos que não pode esquecer

Não precisa de levar uma farmácia ambulante para ter umas férias descansadas. Saiba quais são os medicamentos e produtos que fazem realmente falta — …

4 months ago

Exames à porta: os sinais que os pais não devem ignorar

Testes, exames e pressão para ter bons resultados. Como distinguir o stress normal dos sinais de ansiedade que merecem atenção?

See omnystudio.com/lis…

4 months ago

Porque inchamos mais quando chega o calor?

Tornozelos mais volumosos, mãos inchadas e sensação de retenção de líquidos. Com o calor, muitas pessoas sentem o corpo diferente. Mas será apenas do…

4 months ago

Sarampo: o regresso de uma doença que parecia vencida

Os casos de sarampo estão a crescer em vários países europeus. O que está por detrás deste fenómeno e porque continua a vacinação a ser tão important…

4 months, 1 week ago

Toda a gente corre. Mas será que corre bem?

Nunca tanta gente correu — mas muitos começam demasiado depressa e acabam lesionados. Neste episódio falamos sobre corrida, lesões, recuperação e os …

4 months, 1 week ago

Ainda sabe se tem as vacinas em dia?

Tétano, gripe, pneumonia, zona… a vacinação continua importante na idade adulta. O problema é que muitas pessoas acham que este é um tema “de criança…

4 months, 1 week ago

Deixámos de deixar as crianças ser crianças?

Houve uma geração que cresceu na rua. Hoje, a infância vive entre ecrãs, horários e excesso de proteção. Afinal, o que acontece quando as crianças de…

4 months, 1 week ago

Sabia que o seu intestino manda no seu humor?

Já se falou em “segundo cérebro”, mas será exagero? Descubra como o intestino pode influenciar ansiedade, stress, sono e até depressão — e porque est…

4 months, 2 weeks ago