Podcast Episodes
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019 - wie oft soll ich mich auf die Waage stellen?
Täglich? Wöchentlich? Monatlich?
Oder doch besser gar nicht?
Vielleicht aber auch mehrmals am Tag?
Ein leidiges Thema beim Abspecken ist nun einmal der…
8 years, 5 months ago
018: Ich beantworte deine Abspeck-Fragen (Teil 2)
Nach dem 1. Teil deiner Abspeck-Fragen in der Podcast Episode 014, kommen wir heute nun zum heißersehnten 2. Teil :-)
Und auch heute geht es ausschli…
8 years, 5 months ago
017: Interview - So hat Henriette über 40kg abgenommen!
Was für ein HAMMER Erfolg für Henriette! So war es mir eine große Freude, Henriette zu meinem 2. Abspeck-Interview in meinem Podcast zu begrüßen. Ich…
8 years, 6 months ago
016: sorgst du für Abwechslung auf deinem Teller?
Es gibt sie...
Die großen und die kleinen Erfolgsgeheimnisse beim Abspecken...
Heute schauen wir uns mal eines der kleineren Geheimnisse an. "Klein ab…
8 years, 6 months ago
015 - welcher Planungstyp bist du?
Planung und Abspecken: Was hat das denn nun miteinander zu tun!?
In der Tat sehr viel! Ist es eines von wenigen extrem wichtigen Themen, die über den…
8 years, 6 months ago
014: Ich beantworte deine Abspeck-Fragen (Teil 1)
Diese Podcast-Episode ist allein für dich!
Heute geht es ausschließlich um das, was dich gerade bewegt.
Täglich erreicht mich wunderbares Feedback und…
8 years, 6 months ago
013 - das sind deine Abspeck-Basics!
Ja, es gibt sie auch beim Abspecken!
Die absoluten Grundlagen.
Die Dinge, ohne die gar nichts funktioniert.
Das, womit jeden Tag alles beginnt.
Die Basi…
8 years, 6 months ago
012 - Nahrungsergänzung zum Abspecken: ja oder nein?
Nahrungsergänzung! Ein Thema, wozu ich auch viele Fragen bekommen habe und zu dem die Meinungen meilenweit auseinandergehen. Eigentlich komisch, den…
8 years, 7 months ago
011: warum deine Abnahme nicht immer glatt laufen darf!
Ich kann deinen irritierten Blick bei dieser Überschrift förmlich spüren :-)
Hat er sich einfach nur vertippt oder ist es nun völlig durchgeknallt?
ma…
8 years, 7 months ago
010: Interview - So hat Michaela 45 kg abgenommen!
Ich habe über 45 kg abgenommen!
Auf dieses Ergebnis kann Michaela wirklich stolz sein!
Grund genug für mich, sie zum ersten "Abspecken kann jeder!"-P…
8 years, 7 months ago