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Podcast 029 - Punkte zählen oder Kalorien tracken: was ist besser?
Wenn du diesen Podcast direkt nach Veröffentlichung hörst, bin ich mit meiner "Abspeck-Community" mitten in einer spannenden Wochen-Challenge...
Wir …
8 years, 3 months ago
Podcast 028: so stärkst du deine Willenskraft!
Eines müssen wir als Abspecker wirklich mal festhalten: Es ist nicht immer leicht und es wird auch ein enormes Durchhaltevermögen von uns abverlangt…
8 years, 3 months ago
Podcast 027: Interview - So hat Verena 24 kg abgenommen!
Ich freue mich sehr über mein heutiges Interview mit Verena.
Verena hat 24 kg abgenommen und ist danach den Weg zum Weight Watchers Coach gegangen.
Si…
8 years, 3 months ago
Podcast 026 - Entgiftung: ich beantworte deine Fragen!
Ich habe zum 4. Mal eine wirklich sehr angenehme, effektive und sehr wirkungsvolle Entgiftung hinter mir!
Diese gibt mir nicht nur ein extrem gutes L…
8 years, 3 months ago
Podcast 025: Interview - So hat Frank 35 kg abgenommen!
Premieeeeeere :-) (schon wieder :-D)
Der erste Mann in meinem Podcast als mein Interview-Partner...
Und was für einer!
Frank hat 35 kg abgenommen und i…
8 years, 4 months ago
Podcast 024: Abnehmen ist NICHT leicht aber einfach!
Heute haben wir eine Premiere :-)
Ich habe dir noch einmal das Instagram-Live-Video in meinem Podcast zur Verfügung gestellt, in dem ich in einem Rea…
8 years, 4 months ago
Podcast 023: so setzt du dir ein SMARTes Ziel!
Ich möchte in der heutigen Podcast-Episode noch einmal über das wichtigste Thema bei der Abnahme sprechen!
Welches das ist?
Naja, was könntest du dir …
8 years, 4 months ago
Podcast 022: welche Diät ist die beste?
Bevor wir in die heutige Episode starten, über deren Titel du dich sicher schon ein klein wenig wunderst, muss ich einfach noch einmal DANKE sagen!
I…
8 years, 4 months ago
Podcast 021 : warum du NIEMALS aufgeben darfst - meine Geschichte!
Heute wird es etwas emotionaler...
Ich möchte von daher auch vorab gar nicht so viele Worte verlieren.
Nur so viel: es gab einen Auslöser, der mich da…
8 years, 5 months ago
020: Interview - wie Manuela 50 kg abgenommen hat!
50 kg weniger verändern doch ein ganzes Leben!
Das ist der Satz, der mir immer wieder bei dem großartigen Erfolg von Manuela in den Kopf kommt.
Ich k…
8 years, 5 months ago