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Blandine L’Hirondel nous fait revivre les émotions de sa Diagonale des Fous !
Season 8 Episode 20
Dans cet épisode, Blandine L’Hirondel revient sur sa victoire à la Diagonale des Fous 2025, une performance exceptionnelle qui la place 8ᵉ au classem…
4 months, 3 weeks ago
Diagonale des Fous : le débrief sans filtre avec Joseph Mestrallet, Ludovic Collet & Aurélien Dunand-Pallaz !
Season 8 Episode 18
Aux côtés de Ludovic Collet, la voix du trail, et Joseph Mestrallet, performance scientist, on revient sans langue de bois sur cette édition 2025 de …
4 months, 3 weeks ago
Fractionné : Les règles à connaitre pour progresser / DLTDC Original #Replay
Season 8 Episode 17
Pourquoi le fractionné est-il si redouté… et pourtant indispensable pour progresser ?
Dans cet épisode, Tristan Pawlak, entraîneur et cofondateur de C…
5 months ago
Mathieu Blanchard & Marianne Hogan racontent le mental (DNF, doutes, peurs, persévérance,...)
Season 8 Episode 16
lls sont parmi les plus forts du monde, mais surtout parmi les plus lucides.
Dans cet épisode, Mathieu Blanchard et Marianne Hogan parlent du mental c…
5 months ago
Tomber et se relever : on prend une leçon de résilience avec Gabriel Tual (28 km/h sur 800 m)
Season 8 Episode 15
Champion d’Europe du 800 mètres et recordman de France, Gabriel Tual nous emmène dans les coulisses de la performance : ses séances qui piquent, ses …
5 months, 1 week ago
TOP 3 des épisodes essentiels pour découvrir Dans la Tête d’un Coureur👟
TOP 3 dés Épisodes :
Épisode 1 : Courir lentement pour courir vite, tout savoir sur l'endurance fondamentale !Épisode 2 : Prévention Positive : La m…5 months, 1 week ago
La Guerre des DATAS : Comment les pros utilisent la science (et les maths) pour performer W. Joseph Mestrallet, Benjamin Saccenti & Antoine Godin).
Season 8 Episode 13
Entre science, sensations et intuition, la data est partout dans le sport. Mais est-elle vraiment la clé de la performance ou un piège pour les athlè…
5 months, 1 week ago
Étienne Daguinos : le plus rapide de France sur 10K dévoile ses secrets !
Season 8 Episode 14
Recordman d’Europe du 10 km (27’04) et du semi-marathon en moins d’une heure, Étienne Daguinos incarne la nouvelle génération de coureurs français qu…
5 months, 2 weeks ago
TFL, périostite, pyramidal : enfin comprendre (et éviter) les 3 blessures qui ruinent vos sorties !
Season 8 Episode 12
TFL, périostite, syndrome pyramidal… Trois blessures courantes qui menacent chaque coureur, du débutant au marathonien confirmé. 🏃♂️
Dans cet épis…
5 months, 2 weeks ago
Comment bien structurer son année de course (et de vie) ? W. Océane Andréa & Charlotte Martin / SAFE PLACE
Season 8 Episode 11
Dans la Tête d’un Coureur dévoile SAFE PLACE, un nouveau programme qui bouscule notre façon de parler running ! 🏃♀️✨
Porté par Océane Andréa et Charl…
5 months, 2 weeks ago