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Prépa Hivernale ⛷️ : tout ce que doit faire un Traileur pour progresser ! W. Arthur Joyeux-Bouillon & Gédéon
Season 8 Episode 28
Et si l’hiver n’était pas une pause, mais une chance de progresser ?
Arthur Joyeux-Bouillon et Gédéon Pochat, deux figures emblématiques du trail fran…
4 months ago
Nietzsche : Pourquoi la douleur peut te rendre plus fort (et comment l’utiliser en course) 🧠
Season 8 Episode 26
Nietzsche disait : « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort. »
Mais que signifie vraiment cette phrase pour un coureur ?
Dans cet épisode, on explore c…
4 months ago
Survivant du Bataclan, il devient finisher de l’UTMB pour se reconstruire / Le Récit de Gaëtan #REPLAY
Season 8 Episode 27
À l’heure où nous rediffusons cet épisode, nous commémorons les dix ans des attentats du 13 novembre 2015.
Dix ans déjà. Dix ans qui nous rappellent à…
4 months ago
Ultra-Sportif : Quand repousser ses limites devient un Danger / DLTDC Investigation
Season 8 Episode 26
Depuis quelques années, les défis extrêmes explosent : ultra-trails, Ironman, courses de 200 kilomètres ou en conditions polaires. Ces exploits fasci…
4 months, 1 week ago
Le Stoïcisme : une philosophie qui peut t’aider à mieux courir (autodiscipline, maîtrise des émotions, acceptation)
Season 8 Episode 25
Et si les plus grands secrets du mental du coureur venaient… de la philosophie antique de Marc Aurèle ?
Le stoïcisme n’est pas qu’un courant de pensé…
4 months, 1 week ago
Devenir un As du Dénivelé avec Mathieu Blanchard & Tristan / DLTDC Original
Season 8 Episode 24
Le dénivelé (positif ou négatif), ce n’est pas qu’une ligne sur un profil de course : c’est une science, un art… et parfois une souffrance.
Dans cet é…
4 months, 2 weeks ago
Sylvain Cachard & Will Walcker dévoilent les coulisses de la nutrition (vous ne verrez plus jamais un Gel pareil)
Season 8 Episode 22
Entre science, performance et plaisir, Sylvain Cachard, coureur français de haut niveau, et Will Walcker, co-fondateur de Näak, lèvent le voile sur l…
4 months, 2 weeks ago
Syndrome de la bonne élève : quand la performance prend le pas sur le plaisir ! W. Océane Andréa & Charlotte Martin / Safe Place
Season 8 Episode 23
Toujours tout comprendre, tout optimiser, tout contrôler… et si cette envie de bien faire nous empêchait parfois de profiter pleinement ?
Dans cet épi…
4 months, 2 weeks ago
Et si tout ce qu’on t’avait dit sur le métabolisme était faux ? / REPLAY
Season 8 Episode 21
Le métabolisme, cet éternel mystère qu’on croit connaître sans vraiment le comprendre. Peut-on vraiment le “booster” ? Pourquoi certains brûlent tout…
4 months, 3 weeks ago
Baptiste Chassagne, se livre sur la plus grande victoire de sa carrière et Yannick Noel nous régale ! (Diagonale des Fous)
Season 8 Episode 19
Deux hommes, deux trajectoires, une même course : la Diagonale des Fous 2025.
Dans cet épisode, Baptiste Chassagne, vainqueur de l’édition, et Yannick…
4 months, 3 weeks ago