Podcast Episodes

Comment rééquilibrer sa vie de Runner ? Les conseils de Stéphane Diagana #RunToProgress

Season 6 Episode 11

Loin d’être un simple sport, la course à pied est pour beaucoup le meilleur moyen de maintenir un équilibre physique et mental dans nos vies. Mais lo…

2 years, 5 months ago

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Le Guide ultime pour une Foulée parfaite ! (Fréquence, bras, amplitude, relâchement) / DLTDC Original

Season 6 Episode 10

Dans cet épisode nous démystifions la quête de la foulée parfaite. Quels sont les éléments clés d'une foulée efficace et comment l'optimiser ? Commen…

2 years, 5 months ago

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L'inclusion dans le Trail : est-ce vraiment pour tous ? [CAPSULE UTMB]

Season 6 Episode 10

Le trail-running connaît un essor spectaculaire ces dernières années. Besoin de reconnexion à la nature, envie de se challenger... Chacun a ses propr…

2 years, 5 months ago

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“Comment la course à pied a changé ma vie" / Hors-Série #RUNYOURWAY

Season 6 Episode 8

Découvrez, dans ce nouvel épisode enregistré en public à l'Hôtel Molitor, deux témoignages puissants qui nous rappellent que la course à pied est bie…

2 years, 5 months ago

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Aurélien Dunand-Pallaz nous décrypte son protocole de récupération ! [CAPSULE UTMB]

Season 6 Episode 7

Dans cet épisode , plongez au cœur des méthodes qui font d'Aurélien Dunand Pallaz une légende de l'ultra-distance. Vainqueur remarqué de la dernière …

2 years, 5 months ago

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"Survivre dans l'impitoyable monde du Haut Niveau" / Le Récit de Claire

Season 6 Episode 6

Pendant de nombreuses années, Claire Palou était considérée comme l’une des athlètes les plus talentueuses de l’athlétisme français. 

A seulement 19 …

2 years, 6 months ago

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Arthur Joyeux-Bouillon : Comment maîtriser l'art de prendre des risques ? [CAPSULE UTMB]

Season 6 Episode 5

Lors de l'UTMB 2023, Arthur Joyeux-Bouillon s'est imposé non seulement par sa performance sportive, mais aussi par sa capacité à prendre des risques …

2 years, 6 months ago

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On Débrief des Mondiaux d’IronMan et on reçoit le Champion du Monde Sam Laidlow 🇫🇷 !

Season 6 Episode 4

Dans cet épisode, Tristan et Guillaume reviennent sur les moments forts des Mondiaux d'IronMan, cette compétition qui pousse les athlètes dans leurs …

2 years, 6 months ago

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Ludovic Pommeret & Duncan Perrillat : Quand un Marathonien rencontre le Maitre de l'Ultra ! [CAPSULE UTMB]

Season 6 Episode 3

Dans cet épisode spécial, plongez au cœur de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc, une des courses les plus exigeantes et prestigieuses du monde du trail. 

No…

2 years, 6 months ago

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UTMB 2023 : Mathieu Blanchard et Alix nous livrent leurs ressentis après cette 4e place ! (Partie 2)

Season 6 Episode 2

Dans cette seconde partie de notre série spéciale UTMB 2023, Mathieu Blanchard et Alix nous livrent leurs impressions après la 4e place de Mathieu. I…

2 years, 6 months ago

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