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Faut-il vraiment 21 jours pour changer une habitude ?
On entend souvent parler de cette règle des 21 jours : ce serait le temps nécessaire pour changer une habitude : modifier un régime alimentaire, se m…
1 month, 1 week ago
AviClear, un nouveau type de laser contre l'acné
Un nouveau laser promet de faire disparaître les boutons d'acné. Est-il efficace chez tout le monde ? Sans risques ? Va-t-il révolutionner la prise e…
1 month, 2 weeks ago
Monter les escaliers pourrait nous permettre de vivre plus longtemps
Une nouvelle étude anglaise vient encore de montrer que monter les escaliers réduit jusqu'à 39% le risque de décès par maladie cardiovasculaire. Les …
1 month, 2 weeks ago
Un bain de bouche en plus de brossage de dents ?
En plus de se brosser les dents, utiliser un bain de bouche est-il utile ? Ca marche ou pas pour avoir un meilleur état dentaire ?
Hébergé par Audiome…
1 month, 2 weeks ago
Le beurre de cacahuètes pour remplacer le beurre au petit-déjeuner ?
On s'attaque à un monument du petit-déjeuner : le beurre. Des alternatives végétales existent comme le beurre de cacahuètes qui, après avoir été long…
1 month, 2 weeks ago
La gélatine, un Ozempic naturel pour couper l'appétit et maigrir : efficace ou pas ?
Sur TikTok et Instagram, boire une boisson à base de gélatine avant de manger est la nouvelle astuce minceur. Certains font référence aux nouveaux mé…
1 month, 2 weeks ago
Une bière bien fraîche permet-elle de bien s'hydrater ?
Quand il fait chaud ou après s'être dépensé, on peut être tenté d'étancher sa soif avec une bière bien fraîche. Mais permet-elle vraiment de s'hydrat…
1 month, 3 weeks ago
La natation est-elle efficace contre les douleurs chroniques du dos ? du 27 août 2026
La natation est souvent présentée comme le sport idéal contre le mal de dos. Mais est-ce vraiment prouvé ? Une récente étude apporte de nouvelles don…
1 month, 3 weeks ago
Mal des transports : les bracelets anti-nausées fonctionnent-ils ?
Ils sont censés agir contre les nausées en cas de mal des transports. Ces bracelets stimuleraient un point d'acupuncture. Sont-ils réellement efficac…
1 month, 3 weeks ago
Manger moins grillé pour mieux vieillir ?
L'été, c'est la saison des grillades. Tant qu'il fait beau, beaucoup d'entre nous souhaitent encore profiter du barbecue. Mais attention : manger gri…
1 month, 3 weeks ago