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La force de votre poigne peut-elle vraiment prédire votre espérance de vie ?
Et si la force de notre main était un bon indicateur de notre santé globale ? Elle pourrait aussi donner de précieux indices sur notre longévité. Ex…
2 weeks ago
Manger des sardines pour avoir une belle peau, utile ou pas ?
Et si votre prochain soin anti-âge était une boîte de sardines ? Sur les réseaux sociaux, certains parlent même de « Botox naturel ». Manger des sard…
2 weeks, 3 days ago
Le café contre la migraine, efficace ou pas ?
Prendre un café quand la migraine s'installe : réflexe malin ou fausse bonne idée ? On fait le point.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche p…
2 weeks, 4 days ago
Détox de cortisol : utile ou tendance bidon ?
Vous avez peut-être vu sur les réseaux sociaux des vidéos conseillant de « faire baisser son cortisol ». A la clé, on aurait moins de stress, plus d'…
2 weeks, 5 days ago
Manger des flocons d'avoine pour faire baisser son cholestérol, est-ce efficace ?
Certains aliments sont réputés faire baisser le cholestérol. C'est le cas des flocons d'avoine que l'on prend au petit-déjeuner. Est-ce une réalité s…
2 weeks, 6 days ago
Santé des hommes : pourquoi uriner assis est préférable
Faut-il changer de position aux toilettes ? Uriner assis peut présenter des avantages pour la santé des hommes. Explications. Ecoutez Votre santé : Ç…
3 weeks ago
La "marche du fermier" pour se muscler tout le corps, une méthode vraiment efficace ?
Et si pour se muscler tout le corps, il suffisait de marcher avec deux grosses charges dans les mains ? C'est le principe de la "marche du fermier". …
3 weeks, 3 days ago
La ceinture lombaire pour soulager le mal de dos, ça marche ou pas ?
Selon l'Assurance Maladie, plus de la moitié de la population française a eu au moins un épisode de mal de dos dans les douze derniers mois. En cas d…
3 weeks, 4 days ago
Tendance "Ferritin Face" : regarder son visage pour s'autodiagnostiquer une carence en fer, bidon ou pas ?
Teint pâle, cernes marqués, peau terne... et si notre visage pouvait révéler une carence en fer. C'est la nouvelle tendance qui fait le buzz sur les …
3 weeks, 5 days ago
C'est prouvé, manger des céréales complètes réduit le risque de maladies cardiovasculaires
Pour la santé, on recommande de privilégier les céréales complètes aux céréales raffinées. Une nouvelle étude confirme que la consommation de céréale…
3 weeks, 6 days ago