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Manger moins sucré pour avoir moins d'acné, efficace ou pas ?
On entend souvent dire que le chocolat ou les bonbons donnent des boutons d'acné. L'alimentation a-t-elle vraiment un impact sur ce problème de peau …
3 months, 3 weeks ago
Manger de la pastèque pour se désaltérer, efficace ou pas ?
La pastèque, c'est le fruit star de l'été. On dit souvent que c'est l'aliment idéal pour se désaltérer. Alors, vrai bon réflexe ou simple réputation …
3 months, 3 weeks ago
Un ventilateur pour mieux dormir quand il fait chaud, une bonne idée ou pas ?
Avec les fortes chaleurs, beaucoup de Français ressortent leur ventilateur. Mais est-ce vraiment efficace pour trouver plus facilement le sommeil ? L…
3 months, 3 weeks ago
Boire glacé pour se rafraîchir, ça marche ou pas ?
En période de canicule, on cherche tout ce qui permet de se rafraîchir. On a souvent le réflexe de se jeter sur une boisson glacée en pensant qu'elle…
3 months, 3 weeks ago
Les protéines végétales pour prendre du muscle, ça marche ou pas ?
On entend souvent dire que pour prendre du muscle, il faut manger de la viande, des œufs ou des produits laitiers. Les protéines présentes dans les v…
4 months ago
Beauté : les crèmes anti-taches, efficaces ou pas ?
Les taches brunes, encore appelées taches pigmentaires, peuvent apparaître après des expositions au soleil, avec le vieillissement de la peau, ou enc…
4 months ago
Manger des fruits pour améliorer sa santé cardiovasculaire, un bon réflexe ?
Manger cinq portions de fruits et légumes par jour, c'est bénéfique pour la santé. Mais est-ce suffisant pour protéger son cœur ? Une étude vient de …
4 months ago
La sieste pour compenser le mini jet-lag du supporter lors de la Coupe du monde de football, ça marche ou pas ?
La Coupe du monde de football a commencé, et avec elle, les soirées qui s'éternisent devant les matchs, les analyses d'après-match et parfois les dis…
4 months ago
La sylvothérapie encore appelée "bain de forêt", pour retrouver de l'énergie, vraiment efficace ou pas ?
La sylvothérapie vient du Japon où l'on pratique les « bains de forêt », plus connus sous le nom de « shinrin yoku ». Cette immersion dans la nature …
4 months, 1 week ago
Les vêtements rafraîchissants, ça marche ou pas ?
Avec les épisodes de chaleur qui se multiplient, on voit de plus en plus de vêtements dits « rafraîchissants » dans les rayons. Sont-ils efficaces ? …
4 months, 1 week ago