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Les protéines végétales pour prendre du muscle, ça marche ou pas ?
Published 4 months ago
Description
On entend souvent dire que pour prendre du muscle, il faut manger de la viande, des œufs ou des produits laitiers. Les protéines présentes dans les végétaux sont-elles aussi efficaces ? Le point.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 18 juin 2026.
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