Podcast Episodes
Back to SearchCo oliwa robi z Twoją krwią? Oleokantal silniejszy niż ibuprofen!
Czy oliwa z oliwek może działać podobnie do ibuprofenu? Brzmi absurdalnie – przynajmniej do momentu wczytania się w badania. Oleokantal, związek obec…
4 months ago
Anemia = MIAŻDŻYCA i zakrzepy. Jak anemia prowadzi do problemów z układem sercowo-naczyniowym.
Anemia nie jest przez wielu utożsamiana z poważnymi kłopotami zdrowotnymi, co jest niesłuszne. W praktyce anemia, na przykład z powodu niedoboru żela…
4 months, 1 week ago
Mało białka = OSTEOPOROZA — Jak oficjalne wytyczne niszczą kości i głupota diet alkalicznych
Obecne wytyczne dotyczące spożycia białka wynoszą 0,8 g białka na 1 kg masy ciała. Trzeba otwarcie mówić, że są to wytyczne szkodliwe dla zdrowia cał…
4 months, 2 weeks ago
Czy hormony powodują raka? Prawda o estrogenie, której nie znasz
Hormonalna terapia to jeden z najbardziej odjechanych i zakręconych tematów w medycynie. Dla jednych jest biletem pierwszej klasy na oddział onkologi…
4 months, 2 weeks ago
5-letni postęp MIAŻDŻYCY u osób na keto z LDL powyżej 270
Nowoczesna lipidologia traktuje LDL jako jeden z głównych, o ile nie najważniejszy, czynnik wywołujący miażdżycę. W najnowszym badaniu z sierpnia 202…
4 months, 2 weeks ago
Toksyny bakteryjne we krwi bez infekcji? Arytmia, wysoki puls i chroniczne zmęczenie
Czy Twoje tętnice mogą stać się "szaletem" dla fragmentów bakterii, mimo że nie masz sepsy? W tym odcinku prześwietlę zjawisko endotoksemii – stan, w…
4 months, 3 weeks ago
Piekło restrykcji kalorii - głód przejmuje mózg. Najmroczniejszy eksperyment w historii dietetyki
Dieta 1500 kcal to bezpieczny sposób na redukcję? Dla uczestników eksperymentu Ancela Keysa taka liczba kalorii była dantejskim piekłem, które doprow…
4 months, 3 weeks ago
„Jedz mniej i biegaj” to najgorsza rada w historii. Oto dlaczego.
Mam dość rad typu „jedz mniej i ruszaj się więcej”. Trzeba zacząć otwarcie mówić, że model odżywiania przedstawiany przez mainstreamową dietetykę abs…
4 months, 4 weeks ago
Jak wycisnąć więcej z kofeiny? Teakryna może zmienić wszystko
KOFEINA jest wszechobecna, ale nie znaczy to, że nie jest w stanie Cię zaskoczyć w żaden sposób! W dzisiejszym odcinku pokażę, jak można wykrzesać z …
5 months, 1 week ago
Hashimoto i niedoczynność tarczycy: 10 sesji światła i mniej lewotyroksyny?
Tarczyca może odzyskać sprawność — całkowicie albo w znacznym stopniu. Badania kliniczne z lat 2010–2025 pokazują, że fotobiomodulacja (PBM), czyli s…
5 months, 1 week ago