Podcast Episodes
Back to SearchWas, wenn jetzt genau der richtige Moment ist?
Über Mut, Entscheidungen und das Leben deiner Wahrheit
Du erfährst:
warum es den perfekten Moment oft gar nicht gibt wie du erkennst, was wirklich z…1 year, 1 month ago
Wer bin ich
Mein Weg zum Yoga, Coaching und meiner Herzensvision
Ich erzähle dir, wie ich zum Yoga kam, warum Coaching mein Herz berührt hat und was meine tiefst…
1 year, 2 months ago
Raus aus dem Autopiloten - Wie bewusste Entscheidungen dein Leben verändern
Wie du lernst, wieder selbst am Steuer deines Lebens zu sitzen - Schritt für Schritt
Ich zeige dir:
Warum Gewohnheiten per se nicht schlecht sind - …1 year, 2 months ago
Warum du nicht disziplinierter sein musst - sondern liebevoller mit dir selbst
Selbstfürsorge bedeutet nicht Selbstoptimierung
In dieser Folge lade ich dich ein, diesen alten Glaubenssatz loszulassen. Es geht nicht darum, härter…
1 year, 2 months ago
Wie du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst - auch wenn es gerade stressig ist
Leichtigkeit statt Dauerstress - ja, das geht!
In dieser Folge erfährst du, wie du mitten im Trubel des Alltags wieder in deine kommst - und zwar mit…
1 year, 2 months ago
Wie du lernst, dich selbst an erste Stelle zu setzen - ohne schlechtes Gewissen
Dich selbst an erste Stelle zu setzen ist kein Egoismus - es ist pure Selbstachtung
Wenn du dich oft erschöpft fühlst, ständig „funktionierst“ und es…
1 year, 2 months ago
Intuition als Kompass
Wie du lernst deine innere Stimme zu hören - und warum sie der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist
Hörst du auf dein Bauchgefühl? Oder lässt du di…
1 year, 3 months ago
Die Kraft der Morgenroutine - Wie du deinen Tag bewusst und voller Energie startest
Warum dein Morgen über deinen ganzen Tag entscheidet - und wie du mit einfachen Ritualen mehr Klarheit, Energie und Gelassenheit findest.
Jeder Tag i…
1 year, 3 months ago
Warum Selbstliebe kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist.
Warum Selbstliebe kein Luxus ist, sondern die Basis für dein erfülltes Leben.
„Ich kümmere mich um alle anderen – für mich bleibt keine Zeit.“ Kommt …
1 year, 3 months ago
Warum Achtsamkeit dein Leben verändern kann
mehr Klarheit, Ruhe & Verbindung im Alltag Willkommen zur ersten Folge von „Achtsamkeit & Aufbruch“ – so schön, dass du hier bist! In dieser Episode…
1 year, 3 months ago