Podcast Episodes

Wann hast du aufgehört, dich lebendig zu fühlen?

Viele von uns führen ein Leben, das funktioniert. Es ist organisiert, voll und nach außen hin „gut“.

Und trotzdem fehlt da manchmal etwas. Nicht lau…

9 months, 1 week ago

Warum Veränderung Raum braucht

und nicht noch mehr Willenskraft

Viele Frauen wissen genau, was ihnen guttun würde. Und trotzdem bleiben sie stehen.

Nicht, weil sie undiszipliniert …

9 months, 2 weeks ago

Warum Klarheit wichtiger ist als Motivation

Zum Jahresanfang sprechen alle über Motivation. Über Ziele, Vorsätze und den nächsten großen Push.

In dieser Folge lade ich dich ein, einen anderen …

9 months, 3 weeks ago

Du musst nicht besser werden

Du darfst dich erinnern, wer du bist

Der Jahresanfang fühlt sich für viele nach Druck an: neue Ziele, neue Vorsätze, neue Erwartungen.

In dieser Folg…

9 months, 4 weeks ago

Embodiment

Warum echte Veränderung im Körper beginnt

In dieser Folge tauche ich tief in eines meiner Herzensthemen ein: Embodiment – also die Verbindung zwische…

10 months ago

Wie du aufhörst, dich klein zu halten

Warum genau jetzt deine Zeit ist

In dieser kraftvollen Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen sich selbst klein halten – oft ganz unbewusst…

10 months, 1 week ago

Energien schützen im Jahresendstress

wie du dich nicht verlierst, wenn alles etwas von dir wollen

Der Dezember ist für viele Frauen die stressigste Zeit des Jahres. Zwischen Job-Endspurt…

10 months, 2 weeks ago

Warum Veränderung Angst macht

und warum das ein gutes Zeichen ist

Veränderung fühlt sich oft nicht gemütlich an. Aber genau dieses Kribbeln, dieses Ziehen, diese Unsicherheit… ist…

10 months, 3 weeks ago

Warum du Verbindung brauchst

- zu dir, zu anderen, zum Leben

In dieser vorweihnachtlichen Folge geht es um etwas, das wir oft vergessen, obwohl unsere Seele es nie vergisst: Verb…

11 months ago

Wenn du dich erlaubst

Warum Erlaubnis der Schlüssel zu deinem nächsten Level ist

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das dein ganzes Leben verändern kann: Selbste…

11 months, 1 week ago