Podcast Episodes
Back to SearchDu bist nicht zu viel - Du bist genau richtig
Wie du aufhörst, dich selbst kleinzumachen
Ich nehmen dich mit in dien inneren und äußeren Geschichten, die uns oft einreden wollen, wir müssten uns …
11 months, 2 weeks ago
Zeit für dich. Zeit für Veränderung.
Warum das Retreat auf Mallorca dein Gamechanger sein kann
Du erfährst:
Warum ein Retreat mehr ist, als eine Auszeit Was dich auf Mallorca erwartet -…11 months, 3 weeks ago
Schluss mit Vergleichen
Warum du genau richtig bist, wie du bist
Du erfährst:
warum wir uns überhaupt vergleichen - und warum das so gefährlich ist wie du den inneren „Verg…11 months, 4 weeks ago
Wenn Achtsamkeit unbequem wird
der wahre Weg zu Wachstum und Freiheit
In dieser Folge erfährst du:
Warum Achtsamkeit nicht immer sanft ist - und das genau richtig so ist Welche al…1 year ago
Disziplin ist ein Geschenk
wie liebevolle Struktur Körper und Geist stärkt
Du erfährst.
Warum Disziplin nichts mit Zwang zu tun hat, sondern mit Selbstachtung Wie du Disziplin…1 year ago
Weniger funktionieren - mehr fühlen
Wie du wieder in Kontakt mit dir selbst kommst
Ich teile mit dir:
warum wir uns selbst verlieren, obwohl wir „alles richtig machen“ meine persönlich…1 year ago
Zurück zu dir
Warum Selbstliebe kein Luxus ist, sondern dein Weg in ein erfülltes Leben
In dieser Folge spreche ich mit dir über echte Selbstliebe - nicht als leer…
1 year ago
Was dein Herz wirklich will
Und wie du lernst, ihm zu folgen
Ich teile mit dir, warum dein Herz oft ganz leise spricht, wie du seine Stimme wieder wahrnehmen kannst und was es b…
1 year, 1 month ago
Routinen & neue Gewohnheiten
wie du dranbleibst und alte Muster hinter dir lässt
In dieser Folge erfährst du:
wie lange es wirklich dauert, bis sich neue Gewohnheiten festigen w…1 year, 1 month ago
Warum ich Ringana-Partnerin geworden bin
Und wie auch du dir damit ein freies und erfülltes Leben aufbauen kannst
Ich erzähle dir offen und ehrlich, wie ich gestartet bin, was sich dadurch v…
1 year, 1 month ago