Podcast Episodes
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Zurück zu dir
Warum Selbstliebe kein Luxus ist, sondern dein Weg in ein erfülltes Leben
In dieser Folge spreche ich mit dir über echte Selbstliebe - nicht als leer…
1 year, 4 months ago
Was dein Herz wirklich will
Und wie du lernst, ihm zu folgen
Ich teile mit dir, warum dein Herz oft ganz leise spricht, wie du seine Stimme wieder wahrnehmen kannst und was es b…
1 year, 4 months ago
Routinen & neue Gewohnheiten
wie du dranbleibst und alte Muster hinter dir lässt
In dieser Folge erfährst du:
wie lange es wirklich dauert, bis sich neue Gewohnheiten festigen w…1 year, 4 months ago
Warum ich Ringana-Partnerin geworden bin
Und wie auch du dir damit ein freies und erfülltes Leben aufbauen kannst
Ich erzähle dir offen und ehrlich, wie ich gestartet bin, was sich dadurch v…
1 year, 4 months ago
Was, wenn jetzt genau der richtige Moment ist?
Über Mut, Entscheidungen und das Leben deiner Wahrheit
Du erfährst:
warum es den perfekten Moment oft gar nicht gibt wie du erkennst, was wirklich z…1 year, 5 months ago
Wer bin ich
Mein Weg zum Yoga, Coaching und meiner Herzensvision
Ich erzähle dir, wie ich zum Yoga kam, warum Coaching mein Herz berührt hat und was meine tiefst…
1 year, 5 months ago
Raus aus dem Autopiloten - Wie bewusste Entscheidungen dein Leben verändern
Wie du lernst, wieder selbst am Steuer deines Lebens zu sitzen - Schritt für Schritt
Ich zeige dir:
Warum Gewohnheiten per se nicht schlecht sind - …1 year, 5 months ago
Warum du nicht disziplinierter sein musst - sondern liebevoller mit dir selbst
Selbstfürsorge bedeutet nicht Selbstoptimierung
In dieser Folge lade ich dich ein, diesen alten Glaubenssatz loszulassen. Es geht nicht darum, härter…
1 year, 5 months ago
Wie du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst - auch wenn es gerade stressig ist
Leichtigkeit statt Dauerstress - ja, das geht!
In dieser Folge erfährst du, wie du mitten im Trubel des Alltags wieder in deine kommst - und zwar mit…
1 year, 5 months ago
Wie du lernst, dich selbst an erste Stelle zu setzen - ohne schlechtes Gewissen
Dich selbst an erste Stelle zu setzen ist kein Egoismus - es ist pure Selbstachtung
Wenn du dich oft erschöpft fühlst, ständig „funktionierst“ und es…
1 year, 6 months ago