Podcast Episodes
Back to Search
#26 Grillhygge, isvafler og rosé. En sommerguide til balancen mellem at “give slip” og “gå glip”.
Sommeren er over os og snart er der ferie for de fleste. Men ligesom med juleferien, byder sommerferien på flere fristelser end normalt. Hvordan du r…
7 years, 4 months ago
#25 Smørkaffe, aktivt kul og crossfit: sundt eller sindssygt?
TV2-programmet “Min sindssygt sunde familie” har skabt en del diskussion. Og det er nok i virkeligheden formålet med programmet. For hvor går grænsen…
7 years, 5 months ago
#24 "Det burde være easy peasy!" – hvorfor vægttabsprogrammer på Tv gør mere skade end gavn
Kostvejledningen i DR2-programmet "Fede Forhold" har fået mange til at reagere. Især én situation har bragt sindene i kog – også vores – fordi den il…
7 years, 7 months ago
#23 CRAVINGS! Hvorfor du får dem – og hvordan du tackler dem
“Cravings” – den voldsomme trang til især søde sager – er noget, som mange kæmper med til dagligt. Det er også én af de største barrierer for vægttab…
7 years, 9 months ago
#22 Er det forkert at ville være slank? Om kravet om kropsaccept og intuitiv spisning som religion
I denne episode af podcasten “Detox din hjerne” taler Anne Gaardmand og Morten Elsøe om hvorfor det af nogle ses som “forkert” at arbejde med vægttab…
7 years, 10 months ago
#21 Er det din egen skyld, at du er tyk?
De fleste danskere mener, at overvægt er selvforskyldt. Det opfattes som et udtryk for manglende viljestyrke, (selv)kontrol og dårlig varetagelse af …
8 years, 1 month ago
#20 Alle, der gemmer sig, skammer sig.
At være sund er blevet en moralsk forpligtelse. Men sundhed er komplekst, så vi søger simple veje til at vurdere, hvornår man som menneske er sund el…
8 years, 2 months ago
#19 Myter om kræft, kemo og alternativ behandling
Er kræft i virkeligheden en svamp, der lever af sukker og trives i et surt miljø? Eller har de alternative eksperter mon (igen igen) misforstået noge…
8 years, 3 months ago
#18 Myter om forbrænding
"Jeg spiser nærmest ingenting, men taber mig ikke!" Det er frustrerende, når vægttabet udebliver, trods en stor indsats. Når det sker, er det derfor …
8 years, 3 months ago
#17 Husk solcremen! Om pseudovidenskabelige solråd og sandheden om sol og hudkræft
Er vi blevet systematisk misinformeret om årsagerne til hudkræft? Er solstrålerne uskyldigt dømt og er det i virkeligheden solcreme der er synderen? …
8 years, 4 months ago