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¿Cómo puedo empezar a creer en mí? - Día 32 Año 3
Season 3 Episode 32
Hoy hacemos a un lado el síndrome del impostor para empezar a creer en nosotros mismos y confiar en que tenemos las herramientas que necesitamos para hacerle frente a la vida.
En este episodio hablamo…
Published on 2 years, 7 months ago
Los regalos de crecer - Día 31 Año 3
Season 3 Episode 31
Hoy buscamos hacer las paces con el paso del tiempo y ver todos los regalos que vienen con el proceso de crecer y madurar.
En este episodio hablamos de:Aprovechar y disfrutar lo que tenemos enfrenteAp…
Published on 2 years, 7 months ago
Dejar atrás la persona que un día fuiste - Día 30 Año 3
Season 3 Episode 30
Hoy dejamos ir esa versión de nosotros mismos con la que ya no nos identificamos y nos abrimos a explorarnos en nuevas facetas.
En este episodio hablamos de:El duelo que vivimos cuando dejamos una ver…
Published on 2 years, 7 months ago
Tener una vida que te apasione - Día 29 Año 3
Season 3 Episode 29
Hoy buscamos tener una vida que nos apasione y que nos llene de motivos para levantarnos de la cama todos los días.
En este episodio hablamos de:No se trata solo de tener pasiones en la vida, sino de …
Published on 2 years, 7 months ago
Meditación para soltar la tensión y volver a la calma - Día 28 Año 3
Season 3 Episode 28
Hoy hacemos una meditación guiada que nos ayudará a dejar ir el estrés y la tensión para encontrar un estado de calma y relajación.
En este episodio hablamos de:Dejar ir aquello que nos genera tensión…
Published on 2 years, 7 months ago
Los 5 lenguajes del amor propio - Día 27 Año 3
Season 3 Episode 27
Hoy exploramos los 5 lenguajes del amor y analizamos cómo podemos aplicarlos en nuestro proceso de autocuidado y amor propio.
En este episodio hablamos de:Demostrarnos que nos amamos todos los díasTom…
Published on 2 years, 7 months ago
¿De qué color son las personas de tu vida? - Día 26 Año 3
Season 3 Episode 26
Hoy reconocemos que cada persona que llega a nuestra vida llega a hacer toda la diferencia con su luz y su brillo y nos detenemos a agradecer la magia de cada una de ellas.
En este episodio hablamos d…
Published on 2 years, 7 months ago
¿Estás disponible emocionalmente? - Día 25 Año 3
Season 3 Episode 25
Hoy exploramos cómo se ven las relaciones cuando las personas están emocionalmente disponibles y cómo podemos abrir nuestro corazón para crear conexiones reales y genuinas.
En este episodio hablamos d…
Published on 2 years, 7 months ago
Amar a otras personas sin descuidarte a ti - Día 24 Año 3
Season 3 Episode 24
Hoy buscamos formas de poder estar para las personas que amamos y acompañarlas en su camino, sin descuidar nuestras propias necesidades.
En este episodio hablamos de:La persona más importante de tu vi…
Published on 2 years, 7 months ago
El poder de la gratitud - Día 23 Año 3
Season 3 Episode 23
Hoy conectamos con la magia de la gratitud y sentimos cómo su poder nos ayuda a reconocer todas las cosas maravillosas que tenemos y a abrir nuestro corazón para seguir recibiendo.
En este episodio ha…
Published on 2 years, 7 months ago