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¿Por qué siento todo tan intensamente? - Día 273 Año 4
Season 4 Episode 273
Hoy te invitamos a que celebres tus emociones y a que puedas abrazarlas desde un lugar de aceptación para que así puedas entender que ser una persona…
9 months, 3 weeks ago
Herramientas para manejar el conflicto con amor y límites - Día 272 Año 4
Season 4 Episode 272
Hoy hablamos de cómo enfrentar los conflictos desde un lugar más consciente, sin reacciones impulsivas, aprendiendo a expresar nuestras emociones y n…
9 months, 3 weeks ago
Segundas oportunidades desde el amor propio - Día 271 Año 4
Season 4 Episode 271
Hoy hablamos sobre lo que implica realmente dar una segunda oportunidad. A veces, no se trata solo de decir “sí” o “no”, sino de conectar contigo, en…
9 months, 4 weeks ago
Afirmaciones para hacer las paces con tus miedos - Día 270 Año 4
Season 4 Episode 270
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a entender más la presencia del miedo en tu vida, poder afrontarlo de la mejor manera y …
9 months, 4 weeks ago
Cómo abrirte emocionalmente en tus relaciones - Día 269 Año 4
Season 4 Episode 269
Hoy reflexionamos sobre qué significa realmente estar disponible emocionalmente y cómo identificar si tú —o las personas con las que te relacionas— l…
9 months, 4 weeks ago
¿Y si sí sale bien? - Día 268 Año 4
Season 4 Episode 268
Hoy te invitamos a dar ese primer paso que tanto has postergado. A confiar en tu intuición, a dejar de lado el miedo al fracaso y a recordarte que mu…
10 months ago
Celebra lo lejos que has llegado - Día 267 Año 4
Season 4 Episode 267
Hoy te invitamos a hacer una pausa para mirar hacia atrás, reconocer tus logros y celebrar tu camino. A veces olvidamos todo lo que hemos avanzado, p…
10 months ago
Cómo enamorarte de ti un día a la vez -Día 266 Año 4
Season 4 Episode 266
Hoy te compartimos una serie de recordatorios para conectar con tu amor propio y hacerlo parte de tu día a día. Hablamos de formas concretas de cuida…
10 months ago
Rompe con la idea de una rutina perfecta - Día 265 Año 4
Season 4 Episode 265
Hoy reflexionamos sobre cómo nuestras rutinas deben ser aliadas, no prisiones. Hablamos de la importancia de mantener la disciplina sin perder de vis…
10 months ago
Cómo sobrevivir a un mal día - Día 264 Año 4
Season 4 Episode 264
Hoy hablamos de esos días en los que parece que todo sale mal. Te compartimos herramientas para hacerle frente a los momentos difíciles, sin negar lo…
10 months ago