Podcast Episodes
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Una vida con sentido empieza con lo que te emociona - Día 343 Año 4
Hoy te invitamos a hacer una pausa para preguntarte qué te hace vibrar de verdad. Reflexionamos sobre cómo encontrar un propósito que te emocione, te…
3 months, 3 weeks ago
Tus problemas también importan - Día 342 Año 4
Season 4 Episode 342
Hoy queremos recordarte que no existe un medidor universal de sufrimiento. Que tu dolor no necesita compararse con el de nadie más para ser válido. Q…
3 months, 4 weeks ago
Elige empezar tu día con calma - Día 341 Año 4
Hoy te invitamos a bajar el ritmo, soltar la prisa y reconectar con la calma del presente. Reflexionamos sobre cómo vivir sin tanto estrés, disfrutan…
3 months, 4 weeks ago
Una pausa para calmar tu ansiedad - Día 340 Año 4
Season 4 Episode 340
Si estás sintiendo ansiedad, este episodio es para ti. Juntas vamos a respirar, volver al momento presente y recordar que no estás en peligro, que to…
3 months, 4 weeks ago
El amor que mereces sí existe - Día 339 Año 4
Season 4 Episode 339
Hoy te recordamos que mereces un amor presente, bonito y mutuo. Uno que no te haga preguntarte si eres suficiente, sino que te abrace justo como eres…
4 months ago
5 formas simples de trabajar en tu amor propio - Día 338 Año 4
Season 4 Episode 338
Hoy te compartimos 5 prácticas que puedes incorporar en tu día a día para fortalecer el vínculo que tienes contigo. Hablamos sobre la importancia de …
4 months ago
Crear conexiones reales y vínculos profundos - Día 337 Año 4
Season 4 Episode 337
Hoy buscamos maneras de sentirnos más cerquita de las personas que amamos y de crear vínculos más sólidos, reales y llenos de amor. Hablamos sobre la…
4 months ago
Hoy es un buen día para volver a empezar - Día 336 Año 4
Season 4 Episode 336
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para dejar atrás lo que ya no necesitas cargar. Porque sí, el pasado puede doler, pero también puede ens…
4 months ago
Disfruta a quien quieres mientras lo tienes cerca - Día 335 Año 4
Season 4 Episode 335
Hoy reflexionamos sobre lo valioso que es compartir la vida con otras personas, y sobre cómo podemos honrar esas conexiones mientras las tenemos cerc…
4 months ago
No necesitas una pareja para sentirte completa - Día 334 Año 4
Season 4 Episode 334
Hoy recordamos que tener pareja no es un requisito para tener una vida plena. Reflexionamos sobre cómo aprender a disfrutar de la propia compañía y c…
4 months ago