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Señales de que vas por el camino correcto - Día 128 Año 5
Season 5 Episode 128
Hoy te invitamos a cuestionar el camino que estás recorriendo y a reflexionar si los sueños que persigues realmente son tuyos. Un episodio para recon…
3 months, 4 weeks ago
Si hoy te cuesta perdonarte, escucha esto - Día 127 Año 5
Season 5 Episode 127
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para ayudarte a soltar la culpa y aprender a tratarte con más compasión. Un episodio para recordarte que…
3 months, 4 weeks ago
Conecta con la paz que vive en ti - Día 126 Año 5
Season 5 Episode 126
Hoy te guiamos en una meditación para reconectar con tu paz interior. Un espacio para identificar esos lugares, personas y momentos que te ayudan a s…
4 months ago
Cómo disfrutar más tu día desde la mañana - Día 125 Año 5
Season 5 Episode 125
Hoy te compartimos algunas ideas simples que puedes incorporar en tu día para cuidarte, conectar contigo y disfrutar más de cada momento. Un recordat…
4 months ago
Dejar atrás lo que ya no eres - Día 124 Año 5
Season 5 Episode 124
Hoy reflexionamos sobre la importancia de despedirnos de nuestras versiones pasadas con gratitud. Un episodio para honrar todo lo que te trajo hasta …
4 months ago
5 minutos de amor propio para tu día - Día 123 Año 5
Season 5 Episode 123
Hoy te compartimos cinco ideas simples que puedes hacer por ti para conectar con el autocuidado y el amor propio. Pequeños momentos que, incluso en s…
4 months ago
3 hábitos para comenzar el día con más energía - Día 122 Año 5
Season 5 Episode 122
Hoy te compartimos tres recomendaciones simples que pueden ayudarte a tener más energía durante el día. Un episodio para comenzar tu mañana con más p…
4 months ago
Cómo crear un balance en tu vida - Día 121 Año 5
Season 5 Episode 121
Hoy reflexionamos sobre la relación que tenemos con el trabajo y cómo encontrar un balance entre nuestras responsabilidades y las cosas que realmente…
4 months ago
Pequeños pasos para cuidar tu salud emocional - Día 120 Año 5
Season 5 Episode 120
Hoy hablamos de cómo empezar a cuidar de tu mundo emocional con más compasión. Un episodio para explorar distintas herramientas que pueden acompañart…
4 months ago
Si te sientes perdido, escucha esto - Día 119 Año 5
Season 5 Episode 119
Hoy reflexionamos sobre los momentos en los que sentimos que no sabemos si vamos por el camino correcto. Un episodio para recordarte que no existe un…
4 months, 1 week ago