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¿Cansancio mental? Esto es lo que tu mente necesita - Día 323 Año 4
Season 4 Episode 323
Hoy recordamos que el descanso no solo es dormir y que necesitamos cuidar de nuestra mente para que pueda llenarse de energía todos los días. El cans…
4 months, 2 weeks ago
Cómo dejar de hacer más difícil lo difícil - Día 322 Año 4
Season 4 Episode 322
Hoy encontramos nuevas maneras de hacerle frente a esas partes de la vida que no nos encantan y reconocemos que no hay nada mejor que enfrentarlas y …
4 months, 2 weeks ago
Volver al presente cuando la mente se adelanta - Día 321 Año 4
Season 4 Episode 321
Hoy te invitamos a que puedas disfrutar del presente, a que dejes de sobrepensar para valorar las pequeñas cosas que te rodean y conectes con lo que …
4 months, 2 weeks ago
¿Y si tus miedos también te ayudan a avanzar? - Día 320 Año 4
Season 4 Episode 320
Hoy reflexionamos acerca de las inseguridades y miedos, sobre cómo a veces nos limitan y frenan nuestro potencial. Todas las personas los hemos senti…
4 months, 2 weeks ago
¿Qué hacemos con los sueños que no se cumplen? - Día 319 Año 4
Season 4 Episode 319
Hoy reflexionamos sobre esos sueños que aún no hemos logrado concretar y analizamos si es tiempo de dejarlos ir o si todavía queremos seguir luchando…
4 months, 2 weeks ago
Amor propio: la relación más importante - Día 318 Año 4
Season 4 Episode 318
Hoy te compartimos una reflexión sobre el amor propio, sobre cómo puedes incorporarlo en tu vida diaria para tener una mejor relación contigo y acerc…
4 months, 3 weeks ago
5 minutos de afirmaciones para recordarte lo increíble que eres - Día 317 Año 4
Season 4 Episode 317
Hoy dedicamos unos minutos a conectar con el amor propio a través de afirmaciones que nos recuerdan nuestro valor, nuestra luz y todo lo que hemos re…
4 months, 3 weeks ago
Tu brillo también puede ser guía para otros - Día 316 Año 4
Season 4 Episode 316
Hoy te recordamos que tu luz interior merece ser compartida con el mundo. No necesitas esconder lo que eres ni apagar tu brillo por miedo a no encaja…
4 months, 3 weeks ago
Haz las paces contigo hoy - Día 315 Año 4
Season 4 Episode 315
Hoy hacemos las paces con nuestros errores, decisiones pasadas y momentos difíciles. Recordamos que no hay nada que perdonar cuando entendemos que si…
4 months, 3 weeks ago
Escribe la historia de amor más bonita de tu vida - Día 314 Año 4
Season 4 Episode 314
Hoy hacemos un ejercicio de visualización para que conectes con el tipo de amor que sueñas y anhelas. Porque sí, mereces vivir una historia de amor m…
4 months, 3 weeks ago