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Lo que aprendí en el último año - Día 311 Año 2
Season 2 Episode 311
Hoy hacemos un recuento de algunas de las cosas que nuestra comunidad aprendió en el último año, esperando que te inspire un poco escucharlo y que pu…
3 years, 2 months ago
Tips para despertar sin bajón - Día 310 Año 2
Season 2 Episode 310
Hoy nos encontramos de frente con el bajón mañanero, intentamos descifrar por qué está aquí y buscamos maneras de manejarlo para asegurarnos de poder…
3 years, 2 months ago
No te pierdas en tus relaciones - Día 309 Año 2
Season 2 Episode 309
Hoy celebramos quien eres como individuo y buscamos formas de mantener nuestra esencia incluso cuando nos relacionamos con otras personas.
En este epi…
3 years, 2 months ago
Tú eres el amor de tu vida - Día 308 Año 2
Season 2 Episode 308
Hoy te ayudamos a conectar con tu amor propio para que recuerdes que es el amor más bonito que puedes recibir.
En este episodio hablamos de:¿Cómo se v…
3 years, 2 months ago
Las apariencias engañan - Día 307 Año 2
Season 2 Episode 307
Hoy reconocemos que la mayoría de las personas solemos construir personajes con tal de encajar en nuestro entorno, por lo que es vital evitar juzgar …
3 years, 2 months ago
8 pasos para crear nuevos hábitos - Día 306 Año 2
Season 2 Episode 306
Hoy buscamos formas de poder cambiar nuestros hábitos adoptar nuevos que nos ayuden a sentirnos bien y mejorar nuestra calidad de vida.
En este episod…
3 years, 2 months ago
Hacer las paces con la incertidumbre - Día 305 Año 2
Season 2 Episode 305
Hoy buscamos soltar el miedo a lo desconocido y la necesidad de controlarlo todo para aprender a fluir con la vida y evitar la frustración.
En este ep…
3 years, 2 months ago
Consigue todo lo que quieres - Día 304 Año 2
Season 2 Episode 304
Hoy te ayudamos a pensar en qué es lo que más quieres en la vida y a buscar formas de hacerlo realidad, principalmente creyendo en ti y en que eres c…
3 years, 2 months ago
¿Este miedo es tuyo o lo aprendiste? - Día 303 Año 2
Season 2 Episode 303
Hoy reconocemos que algunos de los miedos que tenemos no son nuestros, sino que los aprendimos de alguien más y hablamos de cómo soltarlos.
En este ep…
3 years, 2 months ago
Preguntas para mejorar la relación con tu cuerpo - Día 302 Año 2
Season 2 Episode 302
Hoy te regalamos una serie de preguntas que te ayudarán a crear un espacio seguro para conectar con tu cuerpo y entender qué necesita de ti.
En este e…
3 years, 2 months ago