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Por si te habías olvidado de lo increíble eres - Día 246 Año 2
Season 2 Episode 246
Hoy te recordamos que eres una persona increíble, amada e importante, nos tomamos un tiempo para que conectes contigo y tu grandeza.
En este episodio hablamos de:A veces nos desconectamos de nosotros …
Published on 3 years, 2 months ago
Aceptar que la gente que amas no es perfecta - Día 245 Año 2
Season 2 Episode 245
Hoy reconocemos que nadie en este mundo es perfecto y que aún así podemos aceptar y amar a quienes tenemos cerca.
En este episodio hablamos de:Dejar de idealizar a las personas que tenemos cercaAcepta…
Published on 3 years, 3 months ago
Acompañar a la gente que amas en momentos difíciles - Día 244 Año 2
Season 2 Episode 244
Hoy hablamos de cómo los momentos complicados son más llevaderos cuando tenemos cerca a la gente que amamos y te damos algunos tips de cómo estar ahí para tus seres queridos cuando la están pasando m…
Published on 3 years, 3 months ago
Cuando la gente no cumple nuestras expectativas - Día 243 Año 2
Season 2 Episode 243
Hoy recordamos que las expectativas son la fórmula perfecta para la decepción, que hay que intentar aceptar a la gente como es sin idealizarla y que hay que darles la oportunidad de mostrarnos quiéne…
Published on 3 years, 3 months ago
El duelo en las amistades - Día 242 Año 2
Season 2 Episode 242
Hoy reconocemos que terminar una relación de amistad puede ser igual de doloroso (y a veces más) que terminar una relación de pareja y hablamos de la importancia de dejarnos sentir y vivir ese duelo.…
Published on 3 years, 3 months ago
Créele a las personas cuando te dicen lo que sienten - Día 241 Año 2
Season 2 Episode 241
Hoy hablamos de lo importante que es expresar lo que sentimos, queremos y buscamos dentro de una relación, pero sobre todo de creer cuando otra persona nos dice lo que siente, quiere y busca.
En este …
Published on 3 years, 3 months ago
Escuchar cuando dudes de ti - Día 240 Año 2
Season 2 Episode 240
Hoy te ayudamos a recordar que eres una persona valiosa, que has logrado muchísimas cosas en la vida y que puedes volver a confiar en ti.
En este episodio hablamos de:Es normal dudar de nosotros mismo…
Published on 3 years, 3 months ago
Escuchar cuando tengas el corazón roto - Día 239
Season 2 Episode 239
Hoy creamos un espacio seguro en el que puedas contactar con tus emociones y empezar a sanar el dolor que viene con un corazón roto.
En este episodio hablamos de:Qué puede ocasionar un corazón rotoAtr…
Published on 3 years, 3 months ago
Escuchar cuando no encuentres motivos para salir de la cama - Día 238 Año 2
Season 2 Episode 238
Hoy te ayudamos a encontrar motivos para salir de la cama en esos días en los que es difícil sentir motivación e inspiración para seguir adelante.
En este episodio hablamos de:Encontrar motivación en …
Published on 3 years, 3 months ago
Escuchar cuando no sepas qué decisión tomar - Día 237 Año 2
Season 2 Episode 237
Hoy te ayudamos a tomar decisiones en momentos complicados, a recordar que lo que necesitas hacer es serte fiel a ti y cómo hacer las paces con la idea de equivocarte.
En este episodio hablamos de:Lo …
Published on 3 years, 3 months ago