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人生下半场 S1#33【中年聊教育】八岁的她长得太华裔的刻板印象，不美？！那“什么是真正的美”？一场关于美、外貌焦虑与刻板印象的深度对话 ｜｜#审美教育 #Pageant #刻板印象
Episode 35
【第一季】#33 从女儿参加美国选美UNM引发的网友争议，这期来聊聊，什么是美？
女儿八岁的这张封面照片，是参加美国小姐USA National Miss总决赛的“证件照”。但在小红书引起了一些争议：
她不够好看，怎么能参加选美？ 她长得太华人的刻板印象了。。。 她太丑了。。。当然也有很多…
11 months, 1 week ago
人生下半场 S1#32【中年聊健身】如何在40岁挑战困难事，练出六块腹肌？做困难的事，让我们更年轻 #六块腹肌 #中年转变 #挑战身体极限
Episode 34
【第一季】#32 40岁还能逆转状态吗？我们用“做一件困难的事”找到答案。
这一集，我们分享了一场特别的挑战——在60天内练出六块腹肌，作为40岁的生日礼物。
不是为了吃苦，而是为了重新掌控身体、情绪和大脑的开关。
你会听到这场挑战背后的全过程：饮食、运动、心理波动，以及家庭和孩子间发生的改变。…
11 months, 2 weeks ago
人生下半场 S1#31【中年聊教育】孩子迷恋电子游戏, 家长该咋管？骨灰级玩家爸爸 vs 游戏免疫妈妈的家庭对话 | should kids play video games ｜｜#打游戏 #电子鸦片
Episode 33
【第一季】#31 我们该阻止孩子玩游戏吗？怎样才能帮助孩子玩得开心但不止于成谜上瘾？
本期适合所有“曾经是玩家、现在是家长”的你听听我们这一代人，如何在代际之间找到理解与连接。
曾几何时，一二爹是为了蹭玩别人家的PS One而讨好、献上零用钱的孩子。
如今成为父母，看着孩子拿起手柄，是担心沉迷？是…
11 months, 2 weeks ago
人生下半场 S1#30【中年聊健康】如何靠“没苦硬吃”，让40岁的身体和大脑一起“逆龄”？让中年人生更轻松幸福 | how to grow from doing hard things
Episode 32
【第一季】#30：为什么我们的生活越舒适，越焦虑？为什么没苦硬吃，反而让身体更强，情绪更稳，大脑更清醒？
有多久，你没体验过“真切的幸福感”？
在这一期《人生下半场 | I’m The Boss》中，我们聊的是一个惊人的真相：吃苦，才是身体和大脑“逆龄”的秘密”。
从我们“666挑战”最后阶…
1 year ago
人生下半场 S1#29【中年聊事业】AI冲击下的人生下半场, 我们还能做什么？从裁员大潮，看AI的浪潮和人类的未来｜#AI #机器学习 #失业 #人类未来
Episode 31
【第一季】#29：你是否已经隐约感到，“AI 会改变人生下半场”，但还没搞清楚——它到底怎么改变？
在这一期，我们一起正面迎战一个看似遥远、实则已渗透生活每一秒的议题：人工智能（AI）。
从 ChatGPT 到 Veo 视频生成、从医疗、法律、设计到教育、生活方式……这一期，我们以“普通人”的视角…
1 year ago
人生下半场 S1#28【中年聊教育】我们如何“错养”了孩子？中年父母看《混沌少年时》震惊后才懂的4件事｜网络暗语、情绪缺位、男子气概全解析
Episode 30
【第一季】#28：我们真的了解孩子在经历什么吗？网络社交暗语、学校系统失守、情感沟通缺位，有毒的刻板形象——这些，不再是“别人的孩子”的问题。
💔 神剧《混沌少年时》真实而刺痛，我们不想只是“看完哭一下”，而是忍不住思考：
我们普通家庭，会如何“错养”我们的孩子？ 在本期《人生下半场｜I’m T…1 year ago
人生下半场 S1#27 【中年聊健身】搞懂这8点，40岁的健身小白，也能丝滑开启健身之路！ 附666计划喜报：30天，瘦15磅，体脂降到13.8%，肌肉率升3%！
Episode 29
【第一季】#27：666挑战——中年健身，怎么练？总结起来，就8点！
666挑战是Stefanie给一二爹40岁的生日大礼： 用60天，通过6 pillars protocol，挑战夫妻俩的6块腹肌
进行了一个月，这是我们【666计划】的30天实测报告！
✅ 一二爹体脂降至13.8%，Ste…
1 year, 1 month ago
人生下半场 S1#26 Part 3/3 【中年聊教育】5岁孩子在美国被种族攻击！蒙郡教委主席Julie Yang亲授关键6步：家长如何合法合规，有效维权? #HowToProtectKids
Episode 28
👉 Part 1 家长视角https://youtu.be/mqlPTX6ogtU?si=W2MopfvMIyY2litv
👉 Part 2 学校老师视角 https://youtu.be/GX1vsnwnHmc?si=z8poqLip-J9EKjBp
【第一季】#26 （Pa…
1 year, 1 month ago
人生下半场 S1#26 Part 2/3 【中年聊教育】5岁华裔男孩被种族攻击！学校老师教你，如何合法合规最大程度保护孩子？How to protect kids
Episode 27
Part1: • 【中年聊教育】Part 1/3 5岁美国华裔男孩在家门口被种族骚扰，大喊...
Part2: https://youtu.be/yr-KS4n52s4
【第一季】#26 （Part 2/3）“学校可以为孩子做什么？” 一英国公立初中老师YuFeng Lei，从学校…
1 year, 1 month ago
人生下半场 S1#26 Part 1/3【中年聊教育】5岁美国华裔男孩在家门口被中学生种族骚扰，大喊“Don’t hurt me”！愤怒心痛之余，作为家长，如何合法合规最大程度保护孩子？ ｜How to protect kids from harasment
Episode 26
【第一季】#26 （Part1/3）“我能为孩子做什么？” 一二爹用自己被霸凌长达两年半的亲身经历，我们深聊关于霸凌心理、成长需要，父母力量和社会资源的思考
这是一期每一位家长都值得听完的播客。
我们还原了一起真实发生在美国弗吉尼亚州的事件——一个5岁华裔男孩Ethan在自家门口被大孩子以带有…
1 year, 2 months ago