Podcast Episodes
Back to Search
פרק 12 - ד׳׳ר סלאבה ברגר: איך אקנה ומחלות עור בכלל קשורות למעיים שלנו, והאם נשימה יכולה לשרוף שומן?
פרק חדש באוויר עם ד"ר סלאבה ברגר, והפעם אנחנו הולכים עמוק – עמוק למעיים שלכם, עמוק לנשימות שלכם, ואיך הם קשורים לבריאות המטבולית שלכם. דיברנו על רפו…
1 year, 5 months ago
פרק 11 - ענת פרנק: הציר שיגרום לכולם להיות בריאים יותר, ואיך לסמוך על עצמינו שמדובר בבריאות שלנו
ענת פרנק היא לא כזו שמתנצלת ואין לה מעצורים, בדיוק בשביל זה הזמנו אותה ! ענת יועצת לבריאות מטאבולית ומלווה להסתגלות לתזונה קטוגנית נקיה משקמת, מטעם …
1 year, 5 months ago
מהאדם הקדמון ועד היום, איך להגיע לאיזון פיזי ומנטלי למרות כל השפע של היום| מארחים את ד׳׳ר סלאבה ברגר
השבוע אירחנו את סלאבה ברגר, דוקטור למדעי הרפואה בטכניון בתחום הפרעות נשימה בשינה ומחלות לב. בפרק דיברנו על תקופת האדם הקדמון, מאיפה הכל התחיל מה השתנ…
1 year, 6 months ago
״אם היינו אוהבים את עצמינו התעשיות הגדולות היו קורוסת״, |אנה לוקצקי מומחית לדימוי גוף ואופנה
הפרק הזה היה מיוחד .. בדרך כלל אנחנו מארחים מומחים מתחום המזון הפעם החלטנו ללכת על משהו אחר לגמרי, בעצם לא לגמרי, אנה לוקצקי עוזרת לנשים רבות עם דימו…
1 year, 9 months ago
מהו הגורם הראשי למוות ? איך כל זה קשור להורמון האינסולין ? ואיך להימנע מזה
בפרק הזה תום סיפר לנו על המקרה האישי שלו,
איך בעזרת תזונה הוא הצליח להתמודד עם תקופה של חרדות
כתוצאה מהתנסות לא טובה עם סמים.
מעבר לזה בפרק דיברנו על…
1 year, 9 months ago
שלושת הפעולות שתעשו כדי להימנע מ90% מהמחלות המודרניות | ואיך גיא בן צבי מתכוון לפתור את בעיית ההתמכרות למתוק בעולם
על ההיסטוריה של גיא בן צבי אפשר לדבר שעות, אבל כרגע הוא בעיקר יזם וביו האקר. גיא טיפל הצליח לרפא את הבן שלו מטורט בעזרת אומגה 3 הוא חוקר תזונה ובריאו…
1 year, 10 months ago
״אנשים נמצאים בעודף קלורי אבל בתת תזונה״ : איך תזונה שגויה מובילה להתקרחות, דיכאון ותת-תזונה| מארחים את סיגל מיארה
בפרק הזה נחשוף את האמת שמאחורי הקשר הישיר בין תזונה לקויה להתקרחות, דיכאון ומצב נפשי רעוע. נבחן כיצד אנשים שאוכלים המון אך אינם מקבלים את הערכים התזו…
1 year, 10 months ago
גירעון קלורי רק גורם לשמנה בטווח הארוך, ולמה אתם חייבים להפסיק לאכול שיבולת שועל עכשיו ! | שוברים את המיתוסים הכי נפוצים
בפרק הזה בחרנו לפתוח מלחמה ולתת בראש לכמה מהמיתוסים הכי גדולים שקיימים.
מה הסכנות בגירעון קלורי ולמה זה לא באמת יעזור לכם להוריד במשקל ?
שיבולת שועל …
1 year, 10 months ago
מהי התזונה האולטימטיבית לגוף של כולנו, ומה הגורם המפתיע לרוב המחלות שאנחנו מכירים ? | מארחים את עדינה בכר
הפרק הזה אירחנו את עדינה בכר שבמשך שנים מלווה אנשים ועוזרת להם להגיע לפתרונות שהרפואה הקונבנציונלית לא מצליחה.
היא חושפת בפנינו את הגורם המפתיע לרוב …
1 year, 10 months ago
פרק 3 - מארחים את בת אל בר
בת אל בר הייתה אחות סוכרת לפני שהתחילה בדרך עצמאית ופיתחה קריירה בליווי אנשים לחיים בריאים יותר, חושפת את האמת על הטיפול הנורא היום ו״המקובל״ בסכרת,
…1 year, 11 months ago