Podcast Episodes
Back to Search
פרק 22 - נירית אוליבקוביץ: על הנקה וההשפעות של חלב אם על התינוק ועל האמא| האינטרסים של תעשיית התחליפים| והאם חלב אם הוא התרופה האולטימטיבית גם עבור מבוגרים
פרק חובה: מה שלא סיפרו לכם על חלב אם – עם נירית אוליבקוביץ
האם אנחנו באמת מבינים עד כמה חלב אם הוא מדהים? כמה הוא מתוחכם ומשתנה בדיוק לפי הצרכים של ה…
1 year, 2 months ago
פרק 21 - שחר רוזן: למה יש יותר פציעות בריצה מאשר בפוטבול אמריקאי? ואיך זה קשור לנעליים שאתם נועלים
בפרק הזה אנחנו צוללים לתוך אחד הנושאים שהכי משפיעים על החיים שלנו מבלי שנשים לב – איך אנחנו הולכים ורצים. שחר רוזן, מייסד חברת BAREFOOT ומומחה לריצה …
1 year, 2 months ago
פרק 20: איך להשתלט על הסטרס שיפסיק לפגוע בכם ולהפוך אותו למנוע להצלחה | מארחים את עומר שריר
רובנו חיים עם סטרס יומיומי, אבל כמה מאיתנו באמת מבינים מה זה עושה לגוף ולמוח שלנו? בפרק הזה אירחנו את עומר שריר, מומחה להתמודדות מנטלית ומייסד Mental…
1 year, 3 months ago
פרק 19: ד׳׳ר הדס כץ חושפת את מה שרוב ההורים לא יודעים - הקשר בין נשימה מהפה אצל ילדים לבין בעיות בהתפתחות, מהרטבות בלילה ועד בעיות קשב וריכוז
אם הילד שלכם מתעורר עייף, מתקשה להתרכז, או סובל מהרטבת לילה, יש משהו אחד שלא לקחתם בחשבון - הוא כנראה לא נושם נכון.. בפרק הזה אירחנו את ד"ר הדס כץ, …
1 year, 3 months ago
פרק 18: אהוד סוריאנו - תזונה ים תיכונית ממש לא מה שחשבתם
התזונה הים תיכונית – כולם מדברים עליה, היא הפכה לסמל הבריאות העולמי, אבל האם עצרתם רגע לחשוב: מה באמת עומד מאחוריה?
בפרק ההמשך שלנו עם אהוד סוריאנו, …
1 year, 3 months ago
פרק 17: אהוד סוריאנו - מה אנשים לא יודעים על שמן זית, ואיך שמני זרעים הורסים לנו את הבריאות
חלק 1 מתוך 2
אהוד סויראנו – הסודות והאמת על שמנים
בפרק הזה אירחנו את אהוד סויראנו, מומחה לשמן זית עם תואר מאוניברסיטת חאאן בספרד, שופט בתחרויות בינל…
1 year, 3 months ago
פרק 16: תומר פפה - איך לרפא סוכרת, האם פעם באמת חיו פחות ואיך חברות המזון עובדות עלינו
בפרק הזה אירחנו את תומר פפה, סוכרתי טייפ 1 מגיל 11, שהפך את המסע האישי שלו לשליחות. הוא גם מומחה לתזונה ולבריאות. עם תואר במדעי התזונה מהאוניברסיטה ה…
1 year, 4 months ago
פרק 15- אפרת ארד: למה נשימות כל כך מרגיעות אותנו, ואיך נשימות לא נכונות משפיעות לנו על מבנה הפנים ועל הבריאות שלנו
בפרק החדש שלנו אירחנו את אפרת ערד, מדריכת נשימה(בין היתר), שפתחה לנו את העיניים ואת האף לעולם הנשימה. תחשבו על זה – הנשימה שלנו היא הדבר הכי בסיסי וח…
1 year, 4 months ago
פרק 14 - ענת פרנק: הפתרון לבריאות ואיך הוא קשור לסבתא שלנו, ועל הדרך שהטראומות שלנו באות לידי ביטוי בגוף שלנו
ענת פרנק חזרה אלינו לפרק נוסף והפעם כדי לעשות סדר בבלאגן, הצפה של מידע של מה נכון מה לא נכון ולבסוף אנחנו נשארים מבולבלים שאנחנו לא יודעים למי להאמין…
1 year, 4 months ago
פרק 13 - אודי סהר: על הכימיקלים שמנהלים לנו את החיים, והאם ריחות זה העישון החדש ?
בפרק הזה צללנו לעולם המורכב של משבשי הורמונים והשפעתם על הבריאות שלנו. התחלנו עם אחד הנושאים המטרידים ביותר – ריסוס האוכל בשדות. אותם כימיקלים לא רק …
1 year, 5 months ago