Episode Details
Back to Episodes
מהאדם הקדמון ועד היום, איך להגיע לאיזון פיזי ומנטלי למרות כל השפע של היום| מארחים את ד׳׳ר סלאבה ברגר
Published 1 year, 6 months ago
Description
השבוע אירחנו את סלאבה ברגר, דוקטור למדעי הרפואה בטכניון בתחום הפרעות נשימה בשינה ומחלות לב. בפרק דיברנו על תקופת האדם הקדמון, מאיפה הכל התחיל מה השתנה לאורך הדרך ואיך להתאים את עצמינו מבחינה פיזית ומנטלית לתקופת השפע הכי גדולה בהיסטוריה, וכמובן הקשר בין השפע והאוכל ״המודרני״ לבין מחלות כרוניות, בנוסף דיברנו על הדרך להתאמן ולנהל אורח חיים דל בפחמימות. לצערנו לא הצלחנו לכסות את כל הנושאים שרצינו אבל ללא ספק יש למה לצפות, אם אהבתם שתפו !